怀孕4个月了,孕妇四个月喝奶粉晚吗(怀孕4个月喝孕妇奶粉吗)

一般情况下妈妈都可以喝孕妇奶粉，但是如果有以下几个方面问题的孕妇不建议喝孕妇奶粉哦。有乳糖不耐受的孕妇，喝孕妇奶粉会导致腹泻，有糖尿病的孕妇，也不建议喝孕妇奶粉，会导致血糖不易控制，这时候你添加孕妇奶粉也是可以的，不足0.3kg的可以额外增加饮食或加入孕妇奶粉。

1、孕妇四个月喝奶粉晚吗？

用一句话来说：只要开始，永远不晚。而孕期喝奶粉的好处主要有以下三个方面：1、奶粉中的营养比较均衡牛奶中有的营养比较蛋白质，脂肪，钙，奶粉中都有，而牛奶中缺少的营养，奶粉中也有。比如铁，DHA，锌，维生素A，叶酸等孕期必须的营养，2、奶粉方便饮用奶粉方便携带，可以放在家里，放在办公室里，喝多少冲方便，方便快捷。

3、奶粉好搭配还可以和其他的食物一起冲，比较麦片，加上一些果干，芝麻粉，就是一餐很营养的加餐了，而孕期什么时候喝奶粉好呢？我们先来看下孕期我们的膳食宝塔营养的需求和没怀孕前基本一样，而奶的需求量也和平时一样，每天200-250克，就相当于一箱牛奶的量。所以孕早期喝纯牛奶也是不错的选择一来纯牛奶哪里都可以买得到，二来纯牛奶口感上没那么腥，早期胃口不好时可能更容易接受纯牛奶，

而到了孕中期晚期营养的需要量开始增加，这时候开始喝孕妇奶粉是一个不错的选择。一般情况下妈妈都可以喝孕妇奶粉，但是如果有以下几个方面问题的孕妇不建议喝孕妇奶粉哦，1、孕前体重过高，一般建议喝低脂奶，而孕妇奶粉有低脂奶的比较少。2、有糖尿病的孕妇，也不建议喝孕妇奶粉，会导致血糖不易控制，3、有乳糖不耐受的孕妇，喝孕妇奶粉会导致腹泻。

2、怀孕4个月了，要不要开始喝奶粉，孕妇什么时候喝奶粉最好？

其实，孕期是否要额外补充奶粉等并没有一致的标准，要根据你产检情况，怀孕前后的体重情况来决定时间，不要盲目跟风补充奶粉。孕妇奶粉，大部分的糖分含量较高，对于有糖尿病的妈妈们，我们妇产科医生并不推荐你们孕期额外添加太多奶粉，要补充钙质喝牛奶是个很好的方式。而且，孕期控制好体重增长，是产后是否能恢复身体的重要因素，

孕中期开始，也就是13-14周开始，每周体重增长应该控制在0.3~0.5kg。如果孕前体重比较轻，可以每周增加0.5kg，如果孕前就体重BMI偏高，建议每周体重增加控制在0.3kg。不足0.3kg的可以额外增加饮食或加入孕妇奶粉，需要提醒的是，产检会监测宝宝的增长情况，胎儿较孕周偏小时，医生会叮嘱你额外加饮食。

这时候你添加孕妇奶粉也是可以的，孕妈妈们增加营养，关键在于吃的食物，需要保持高热量，又富含丰富的蛋白质、脂肪、糖类以及微量元素和孕期需要的维生素。但是千万不可以营养过剩，否则不仅你胖了，胎儿体重控制不好引起巨大儿，会在分娩时增加产后出血的风险，希望我的答案对你有帮助。你好，我是Jojo，一名妇产科主治医生，上海女性康复医学会妇产科科普学组委员，多平台自媒体人，致力于女性健康科普知识分享！喜欢我的回答，就点个关注呗，谢谢！，

3、怀孕4个月了，想喝点孕妇奶粉补充营养，求推荐？

相比孕妇奶粉，更建议孕期均衡饮食才是获取营养的基础。2016年我国营养学会发布的《中国居民膳食指南》对孕期妇女的饮食推荐包括：补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，注意增加蛋奶鱼肉等优质蛋白质摄入，选用碘盐等膳食要求，其他还有身体活动、保持心情愉悦等，事实上，无论是孕妈妈还是普通人群，几乎所有重要的营养素，都可以从日常膳食中获得。

孕妇奶粉，顾名思义就是为孕妈妈配制的奶粉，由于孕期比较特殊，所需的营养也和普通人不太一样，因此孕期奶粉主打就是蕴含丰富营养，这一类食品属于调制乳粉，其中的营养成分主要来自于牛或羊乳及其制品以及添加的各种营养素，比如钙、铁、叶酸、DHA等，还有的会添加糖、食用香精等。作为每日牛奶的替代品，孕妇奶粉作为优质蛋白质的来源还不错，同时也可以补充相对足量的钙，但家长要注意选择低脂不加糖的。