冲奶粉误区,给宝宝冲奶粉(可以用矿泉水冲婴幼儿奶粉吗)

矿泉水并不适合用于冲婴幼儿奶粉。先放奶粉，再放水如果先往奶粉再放水的话，奶粉已经提前占据了一部分空间，这样的话水量就会变少，间接导致奶粉的浓度变高，先放水还是先放奶粉奶粉外包装对固定毫升数的水冲调几勺奶粉已做了要求，用开水冲调奶粉冲调奶粉的最佳温度应该在40到50度，如果用高于70度的水去冲调奶粉的话，会破坏奶粉中的营养物质。

1、给宝宝冲奶粉，有哪些常见误区？

曾经看到过一则新闻，一个才不到半个月的女婴，因为奶奶冲调奶粉的方式不正确，差点丢了性命，原来因为妈妈没奶，孩子不得不吃奶粉，奶奶为了孩子多吸收一点营养，所以每次泡奶的时候都会多放一点奶粉，结果没想到，差点导致宝宝肠坏死，真的是太不可思议了。给宝宝冲奶粉看是一件简单的事情，但是如果没有做好，真的会伤害到宝宝的健康，

给宝宝冲奶粉有哪些常见的误区？1.浓度越高营养越好年轻父母因为文化水平比较高，知道阅读奶粉的冲调说明，会掌握合适的配比比例，但如上文中年纪大的爷爷奶奶，凭着自己的经验，想当然的改变奶粉的冲调比例，以为奶粉时冲得越浓越好，营养成分会更高。实际上这是一种错误的做法，因为刚出生的宝宝肠道功能比较弱，冲调过浓的奶粉很可能导致宝宝无法吸收，轻则消化不良、便秘，重则会出现如上文一样的肠坏死等比较严重的症状，

2.用开水冲调奶粉冲调奶粉的最佳温度应该在40到50度，如果用高于70度的水去冲调奶粉的话，会破坏奶粉中的营养物质。一个简单的方法就可以判断水温合不合适，每次调好水温以后滴在手背上感受一下，不烫手背就是合适的，3.先放奶粉，再放水如果先往奶粉再放水的话，奶粉已经提前占据了一部分空间，这样的话水量就会变少，间接导致奶粉的浓度变高。

正确的做法应该是先放水到一定的刻度，然后再放入对应比例的奶粉，这样才能保证浓度配比合适，4.大力摇晃奶瓶不少人有这样的认知误区，认为奶瓶需要大力摇晃才能充分将奶粉溶解，其实这是不对的，颠倒奶瓶，或者是大力摇晃奶瓶都会让奶瓶产生很多气泡，被宝宝喝进去以后，容易让宝宝胀气或者是吐奶。正确的做法就是水平的轻轻晃动，以划圈的方式晃动瓶底就可以了，

2、可以用矿泉水冲婴幼儿奶粉吗？应该用什么水来冲泡奶粉？

矿泉水并不适合用于冲婴幼儿奶粉。矿泉水中的矿物质含量比较多且复杂，而这些矿物质很可能并不是宝宝生长发育所需要，比如磷酸盐和磷酸钙，相反，正规出售的婴幼儿奶粉，已经配备了宝宝恰好所需的营养成分。因而，矿泉水中的矿物质含量，会破坏婴幼儿奶粉中原有的营养比例，导致宝宝“富营养化”，那些过多的矿物质容易让宝宝的肠胃不适或者便秘，甚至加重宝宝体内肾脏的负担。

既然富含矿物质的矿泉水不适合用于宝宝奶粉的冲调，那么，不含有任何矿物质的纯净水是否适合呢？在一般情况下，学界不提倡用纯净水冲调奶粉，原因是纯净水的确不含矿物质，但人从水中的钙吸收率可达到90%，所以使用纯净水不利于人体的营养摄取。因此，纯净水也不适合用来冲调奶粉，冲调奶粉的用水，最好用烧开后放至适温的自来水。

因为，自来水是已经经过一系列合理且科学的处理，只要把自来水烧开后，放至合适温度冲调奶粉是最好的，那么，可能有的宝爸宝妈会问：多少摄氏度的水适合冲调奶粉呢？根据WHO（世界卫生组织）和联合国粮农组织（FAO）公开发布的资料，婴幼儿奶粉的冲调水温应该是70℃。为什么是70℃的水呢？因为WHO（世界卫生组织）和联合国粮农组织（FAO）考虑到，宝宝的肠胃系统还在发育阶段，以及抵抗力相对不够强，容易被不同的有害菌入侵，

而70℃的水，则能够帮助宝宝降低来自阪崎杆菌及沙门氏菌对宝宝的入侵。在70℃下，阪崎杆菌及沙门氏菌只能存活三分钟，这听起来似乎有点儿反常识，毕竟宝爸宝妈们一直了解到的是：“高温的水会造成奶粉中的营养成分流失”，这样的理解是正确的。的确，用70℃的水来冲调奶粉会造成部分营养成分流失，这是不争的事实，但相比较而言，流失的营养成分能够“换回”减少阪崎杆菌及沙门氏菌对宝宝身体的入侵。