运动应该吃什么奶粉,健身应该喝哪种牛奶(喝什么奶粉好)

宝宝体质差，原因多，有的可能与喝什么奶粉有关，但有的不尽然。条件好的喜欢喝进口奶粉，不过光奶粉钱2000多，不是一般家庭能承受，有人认为进口奶粉好，国内最贵的好，但有人则认为，有无条件，只要老牌子奶粉，因为养育了一代又一代人，能接受时间的检验，对婴幼儿及人们无害。

1、宝宝体质比较差，喝什么奶粉好？

谢谢您的邀请！宝宝体质差，原因多，有的可能与喝什么奶粉有关，但有的不尽然。至于喝什么奶粉，完成取决于:一.家庭经济条件:条件好的喜欢喝进口奶粉，不过光奶粉钱2000多，不是一般家庭能承受，二.养育理念:有人认为进口奶粉好，国内最贵的好，但有人则认为，有无条件，只要老牌子奶粉，因为养育了一代又一代人，能接受时间的检验，对婴幼儿及人们无害。

2、健身应该喝哪种牛奶？

感谢邀请，但是答案其实很简单，每个牌子牛奶其实没啥区别，因为它就是牛奶。用喝牛奶的方式增强体质有些牵强，尤其是在现在这样食物物资丰富的年代，牛奶对于人来说，主要的营养素就是补钙，它是优质的钙来源。其次就是一些脂溶性维生素和脂肪酸，当然如果你选用部分脱脂牛奶或者脱脂牛奶的话，这部分福利也就消失，然后就是蛋白质，牛奶也可以当作蛋白质的来源之一，平均100毫升牛奶大约是3克蛋白质，我们平时喝的牛奶大约250毫升-300毫升左右，所以差不多一份牛奶也就不到或者接近10克蛋白质。

有些品牌商的奶源好一些，给牛吃的草料好一些，所以牛奶的品质会好一些，这些品质主要指的是一些口感、奶的味道以及能多出来差不多0.3克蛋白质。牛奶在现在主要的营养价值就是优质的补钙来源，作为健身人群，我基本上把牛奶当作调味品，比如夏天把牛奶冻起来，然后把牛奶、水、蛋白粉、草莓或者香蕉一类的东西，用料理机打碎了就是蛋白质沙冰。