婴幼儿穿戴衣服方法,婴幼儿睡觉穿多少衣服合适(十几度宝宝穿什么衣服)

（2）不要让宝宝穿太厚的衣服，而是多穿几件薄衣服，最好是背心和前开的毛织物——这样衣服与衣服之间会形成隔绝空气层，不仅保暖，而且方便穿脱。下面几个方法，能帮助妈妈判断宝宝衣服是否穿够或合适，宝宝睡觉是穿着衣服好，还是不穿衣服好呢，看似保暖的举措，好像的确没毛病，但这个方法非常不可取。

1、婴幼儿睡觉穿多少衣服合适？

宝宝睡觉是穿着衣服好，还是不穿衣服好呢？裸睡怕着凉，穿衣睡就对了吗？很多家长怕宝宝踢被着凉，干脆就穿着衣服睡，再盖上被子。看似保暖的举措，好像的确没毛病，但这个方法非常不可取，危害一：衣物过紧易影响宝宝的呼吸人在睡眠中，肌肉会呈放松状态，如果衣物紧裹宝宝，使肌肉得不到放松，会有越睡越累的感觉。而且，还会影响宝宝正常的呼吸和血液循环，

危害二：穿衣睡觉更易感冒孩子的体温一般都比老年人和成年人高，穿得太多加上盖被子容易使宝宝一动就出大量的汗，若没有及时给宝宝擦拭汗水，更加很容易让宝宝着凉感冒。这么看，睡觉“脱光”才健康吗？优势一减少皮肤被淹婴幼儿新陈代谢旺盛，裸睡从某种程度减少宝宝的出汗量，穿衣服睡觉的宝宝出汗多，造成分泌旺盛区的汗“侵蚀”皮肤，需要及时用温水清洗。

优势二提高睡眠质量宝宝睡觉时没有衣物的束缚，身体得到充分的放松，更易入睡，宝宝在睡觉时生长的最快，有一个好的睡眠质量对他生长发育也是有很大帮助的。不过应该没有孩子是真正裸睡的吧...夜间温度低，加上宝宝爱踢被，容易导致着凉、感冒或腹泻，宝宝睡觉是否穿衣的正确方法是：避免穿的过厚或脱了外套就睡觉，被褥厚薄要适中。

秋冬季给宝宝穿一层棉质的秋衣睡觉比较好，舒服还吸汗，春夏季给宝宝穿肚围，主要是防止小肚肚着凉。另外，夜间宝宝容易蹬被子，家长需注意避免宝宝着凉，家长千万不要做以衣代被，宝宝的内衣即便看着很干净也要时常清洗和晾晒，保持被褥、床单以及衣服的卫生与清洁。如何辨别宝宝穿衣是多还是少？家长经常出现的一个误区：摸一下宝宝手脚发凉，就赶快给宝宝多穿一些衣服，

2、十几度宝宝穿什么衣服？

关于冷热，不要以我们成人做父母的标准衡量，，少点“奶奶觉得你冷”“妈妈觉得你冷”由于儿童的新陈代谢比成人快，他们比成人更怕热。判断孩子冷热，记住8个字“手心微凉，颈背微热，”就是比较舒服的状态如果还是不是很清楚气温＋衣服增温=26°C，这时是最合适的温度，较厚羽绒服相当于9℃，薄款羽绒服是6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，薄外套3℃，厚棉衫2℃，薄棉衫是1℃。

3、如何判断宝宝衣服是否穿够？

题主问的问题，是很多家长都会担心、且十分纠结的问题，虽说现在已经是春天了，但昼夜温差还是蛮大的。小孩子抵抗力弱，容易着凉，如果是大点的孩子，那还好，冷了热了会直接说出来。但如果是不会说话的小宝宝，就比较难办了，其实，1岁以内的宝宝，自身调节体温的能力还不完善，但是这个时期的宝宝很好动，所以最好比妈妈少穿件衣服。

下面几个方法，能帮助妈妈判断宝宝衣服是否穿够或合适：（1）时常用手摸摸宝宝的背部，确认他有没有出汗，这是衡量穿着是否合适的好办法，（2）不要让宝宝穿太厚的衣服，而是多穿几件薄衣服，最好是背心和前开的毛织物——这样衣服与衣服之间会形成隔绝空气层，不仅保暖，而且方便穿脱。（3）肚脐和颈后部是最容易受寒的部位，要注意保暖，手脚凉一点无妨。