可以喝孕妇奶粉,只要自己喝得下去。怀孕3个半月到4个月开始喝怀孕早期,无需喝孕妇奶粉,因为此时胎宝宝对能量的需求并不高,准妈妈只要每天摄入适量的奶制品即可满足需要。
1、怀孕了,能喝孕妇奶粉么?怎么样?
怀孕了,能喝孕妇奶粉么?怎么样?可以喝孕妇奶粉,只要自己喝得下去。有的孕妇不喜欢孕妇奶粉的口味,有的则特别喜欢喝,好朋友怀孕的时候就不喜欢喝孕妇奶粉,说喝得好腥,没喝几次就给了同样怀孕的姐姐,朋友的姐姐就很喜欢喝,觉得味道不错。因为我和好朋友胃口比较接近,所以我孕期同样没喝孕妇奶粉,不过平时的牛奶也喝得不少,
只要孕期饮食合理,营养均衡,产检一切正常,宝宝没有发育迟缓,喝不喝孕妇奶粉都没有多大关系。如果孕期营养过剩,宝宝发育一直超标,那么为了避免宝宝成为巨大儿,增加生产的难度,就还是不要喝孕妇奶粉了,不过如果是以下情况,喝点孕妇奶粉还是有好处的:孕期口味改变,不喜欢喝其他奶粉或者液态奶,只喜欢孕妇奶粉的味道。
孕吐比较严重,喝点富含维生素B6的孕妇奶粉可以一定程度上缓解孕吐,另外相对于液态奶来说,孕妇奶粉更容易被孕妇吸收,对消化系统的负担也比较小。孕期挑食、厌食导致孕妇和宝宝身体营养不良,或者吃得多却吸收不了多少,让宝宝发育迟缓,可以喝点孕妇奶粉补充营养,毕竟孕妇奶粉是根据孕期的需求而生产调配的,相比普通奶粉,能更全面的强化孕期所需的各种维生素和矿物质。
孕期在坚持上班来不及吃早点,喝点孕妇奶粉,吃点全麦面包、鸡蛋,可以更加方便快捷,即使喜欢喝孕妇奶粉,也要注意:不要把孕妇奶粉当水喝,喝太多同样容易肥胖。不要喝孕妇奶粉的同时又喝酸奶、鲜牛奶等,这样会增加肾脏的负担,如果喝了孕妇奶粉之后有什么不适,出现了便秘或者厌食、长疹子的症状,就不要喝了。另外购买孕妇奶粉的时候,要注意生产日期,最好是从正规的渠道购买品牌奶粉,
2、孕妇奶粉推荐?孕6周,孕妇奶粉喝到什么时候可以不喝?
您好!谢谢邀请!恭喜要当妈妈啦!关于孕期喝孕妇奶粉喝到什么时候的问题,有以下建议:图源网络中国营养学会是这么推荐的:在孕中晚期一天需要喝奶类及奶制品300ml~500ml。这里的奶类及奶制品我们生活中见的量多的就是牛奶、孕妇奶粉和酸奶,它们同属一类,但也不同,图源网络喝奶最主要的目的是为了补钙:奶类里的主要营养素包括蛋白质,钙,脂肪,维生素a、d、b1。
其中喝奶最主要的目的是为了补钙,奶里面的钙含量高且消化吸收利用率高,所以这是推荐孕妈妈喝奶的主要原因,其它营养素含量并不突出,也可以通过其它食物获得。图源网络只要奶量达标,孕妇不一定要喝孕妇奶粉:比营养:奶粉营养素种类多遥遥领先,酸奶则多了益生菌,比钙含量:每天喝奶粉80克获得钙800mg左右,喝酸奶500ml获得钙450mg左右,喝纯牛奶500ml获得钙500mg左右。
比口感:大部分奶粉口感香甜,酸奶口感酸甜,另有风味酸奶(添加有水果、谷物等)可供选择;纯牛奶口感单一,比价格:按市售孕妇奶粉一桶800克大约200块钱左右平均售价,一天80克奶粉需要20块钱,纯牛奶2盒(250ml/盒),一天需要5~12块钱,酸奶500ml售价在8~18元,所以喝纯牛奶成本最低。
3、孕妇奶粉什么时候喝最好?
怀孕3个半月到4个月开始喝怀孕早期,无需喝孕妇奶粉,因为此时胎宝宝对能量的需求并不高,准妈妈只要每天摄入适量的奶制品即可满足需要,另外,准妈妈此时正处在早孕反应高峰期,并不见得可以喝得下奶粉,所以此时还不需要添加。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。