(1)衣服肯定是随季节而不同(2)冬天根据“加十度原则”,想着户外的温度再加10度,你穿什么衣服就穿什么。穿运动外套的好处是在感觉比较热时可以把衣服系在腰间,到5℃穿薄毛衣加薄运动外套,0℃到零下5℃穿中厚毛衣加薄运动外套,跑步服装,是针对跑步运动所产生的一系列身体反应来专业定制设计的,与一般的运动服还是有所区别。
1、大家跑步都穿什么衣服,佩戴什么装备?
(1)衣服肯定是随季节而不同(2)冬天根据“加十度原则”,想着户外的温度再加10度,你穿什么衣服就穿什么。(3)气温低,要分层着装,来锁住空气,吸汗,保暖,速干,防风,防雨。具体可以是:紧身衣 跑步T 风衣,紧身裤 短裤or长裤帽子,手套也是不错的选择,还有个一次性口罩,对于面部保暖,加热空气有很大好处。
(4)春秋天,长袖跑步T或者短袖,短裤(5)夏天,背心或者短袖,短裤,太阳镜是有必要的。(6)有人喜欢护臂,护腿,这个部分季节的,夏天也可以,毕竟挡紫外线的。(7)至于装备的话,最主要的就是GPS和心率,手表,手机都可以。不过光电心率常有不准,还是心率带的比较靠谱,(8)可以跑得不快,不能跑得不帅。做个装备党,没什么不好,
2、跑步穿的服装哪个牌子好?
❤️致爱健康的你:跑步服装,是针对跑步运动所产生的一系列身体反应来专业定制设计的,与一般的运动服还是有所区别。要求透气,速干,弹性,轻薄,利于排汗,同时又可以保暖,基本上每个运动品牌都有自己的运动服,也能很好的做到这一点,但是各个品牌都有自己专攻的领域或是擅长的领域。下面推荐几个个人觉得较好的品牌:Nike/Adidas(耐克,阿迪达斯)—Nike,对于短跑者爱护有佳,
两家都采用高端科技设计,线条设计凸显身形,采用物理制冷铝点和降温纤维,这些技术无疑对跑步者是一大吸引。Adidas的时尚元素更强一些,如果喜欢跑步又想吸人眼球的可以选择Adidas,质量:设计:时尚:舒适:价格:专业:Fila(斐乐)—价格毫不逊色Nike和Adidas,甚至有些比它们还贵,但是跑步方面的服装较少,主打是网球和高尔夫服装,但是Fila的整个服装元素设计都是显贵族,明亮。
质量:设计:时尚:舒适:价格:专业:Puma(彪马)—曾经没落了一段时间,自从蕾哈娜参与设计之后,一段开始走红,Puma的运动服设计大气,时尚,但是个人认为质量还是远不如前面三个。质量:设计:时尚:舒适:价格:专业:Decathlon(迪卡侬)—体育用品商场,主打户外,性价比高,今年来受到较大的欢迎,
质量:设计:时尚:舒适:价格:专业:Mizuno(美津侬)—主打高尔夫和棒球,后来设计专业跑鞋。给人主要功能体验:干爽,化汗水为热量等,UnderArmour(安德玛)—高级运行品牌,价格稍比Nike要高一些,材料都以尼龙,涤纶为主,设计简约,主打紧身衣。
国内品牌—当然除了以上外国的运动品牌以外,还有国内较好的品牌;李宁,安踏,361度,特步等,同样拥有很好的跑步专业服,价格也比较实惠,国内品牌设计除了专业的技术以外,时尚元素还兼有我国特色,以大红为主配色,以国为傲的精神,最后,根据自己的经济,自己的风格,穿上的舒适度,去选择适合自己的跑步服吧!⚠️⚠️一定要合身,不要过紧过松,否则对于跑步运动的你会起到反效果!鉴于购买的方便度,肯定还是Nike和Adidas,几乎各个地区都有多家商店。
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