如何判断宝宝穿多少衣服合适,婴幼儿睡觉穿多少衣服合适(小孩穿衣服的多少合适)

穿衣服睡觉的宝宝出汗多，造成分泌旺盛区的汗“侵蚀”皮肤，需要及时用温水清洗。上幼儿园的孩子老师难免会没有家人照顾的那么细微周到，所以家长们最好选择保暖性好一点又方便穿脱的衣服，尽量不要太复杂的，宝宝在睡觉时生长的最快，有一个好的睡眠质量对他生长发育也是有很大帮助的。

1、冬天到了，给上幼儿园的孩子穿多少衣服合适呢？

上幼儿园的孩子老师难免会没有家人照顾的那么细微周到，所以家长们最好选择保暖性好一点又方便穿脱的衣服，尽量不要太复杂的。有时候孩子在幼儿园玩热了，就会脱掉外套，或者午休的时候也可以叫孩子脱掉外套睡觉。起来的时候穿上就不会容易着凉，冬天我一般给我的孩子穿保暖衣，外套不怎么冷的话可以穿个羽绒马甲，冷的话直接穿羽绒服，不要件数穿太多，我只要两三件穿的啊保暖就行。

2、婴幼儿睡觉穿多少衣服合适？

宝宝睡觉是穿着衣服好，还是不穿衣服好呢？裸睡怕着凉，穿衣睡就对了吗？很多家长怕宝宝踢被着凉，干脆就穿着衣服睡，再盖上被子，看似保暖的举措，好像的确没毛病，但这个方法非常不可取。危害一：衣物过紧易影响宝宝的呼吸人在睡眠中，肌肉会呈放松状态，如果衣物紧裹宝宝，使肌肉得不到放松，会有越睡越累的感觉，而且，还会影响宝宝正常的呼吸和血液循环。

危害二：穿衣睡觉更易感冒孩子的体温一般都比老年人和成年人高，穿得太多加上盖被子容易使宝宝一动就出大量的汗，若没有及时给宝宝擦拭汗水，更加很容易让宝宝着凉感冒，这么看，睡觉“脱光”才健康吗？优势一减少皮肤被淹婴幼儿新陈代谢旺盛，裸睡从某种程度减少宝宝的出汗量。穿衣服睡觉的宝宝出汗多，造成分泌旺盛区的汗“侵蚀”皮肤，需要及时用温水清洗，

优势二提高睡眠质量宝宝睡觉时没有衣物的束缚，身体得到充分的放松，更易入睡。宝宝在睡觉时生长的最快，有一个好的睡眠质量对他生长发育也是有很大帮助的，不过应该没有孩子是真正裸睡的吧...夜间温度低，加上宝宝爱踢被，容易导致着凉、感冒或腹泻。宝宝睡觉是否穿衣的正确方法是：避免穿的过厚或脱了外套就睡觉，被褥厚薄要适中，

秋冬季给宝宝穿一层棉质的秋衣睡觉比较好，舒服还吸汗。春夏季给宝宝穿肚围，主要是防止小肚肚着凉，另外，夜间宝宝容易蹬被子，家长需注意避免宝宝着凉。家长千万不要做以衣代被，宝宝的内衣即便看着很干净也要时常清洗和晾晒，保持被褥、床单以及衣服的卫生与清洁，如何辨别宝宝穿衣是多还是少？家长经常出现的一个误区：摸一下宝宝手脚发凉，就赶快给宝宝多穿一些衣服。

3、别让“妈怕冷”害了宝宝，如何判断宝宝穿多少衣服合适？

判断冷热，不能以宝宝小手的温度做参考，因为宝宝心脏小，每次收缩，心脏泵出的血液到达四肢末端也会比较少，所以通常情况下，宝宝的小手小脚都会有点偏凉，这是正常的状态。如果因为摸着小手凉凉的，就多加衣服，那么很容易因为穿盖过多，出现捂热的情况，宝宝热得出汗，汗液蒸发带走身体本来的热量，“着凉”感冒的可能性反而更高。

所以别再摸小手试冷热啦，如果宝宝小手都热乎乎的，要小心是不是穿太多了，判断宝宝衣服穿得合不合适，正确的做法是摸“颈后部”——就是后脖颈子这里。如果颈后部是温热的，说明衣服穿得合适，宝宝不冷，可是冬天室内外温度差异大，宝宝怎么穿比较合适呢？对1岁以内的宝宝来说，因为体内的温度调节系统还没有发育健全，当处于过冷过热的环境中时，较难调节自己的体温，所以通常来说，外出时需要比大人多穿一层衣服，在室内和大人差不多就可以了。

这里说的“大人”是指和年轻的爸爸妈妈比哦（特别怕冷或特别不怕冷体质不算），老年人因为新陈代谢比较慢，通常更怕冷，穿得比较多，但宝宝新陈代谢快，活动量大，和老人比就容易穿得偏多了。另外还要注意，根据宝宝的运动量，环境温度的变化等情况适时增减衣服，而对于已经有语言能力的大宝宝来说，宝宝已经能够表达感受了，冷不冷，热不热，也要尊重宝宝的体感。