我家宝宝两岁半了,个子比同龄的小朋友矮许多,请问吃什么能帮助宝宝长高一点呢。现在许多的家长们除了爱比较孩子们的学习外,还经常比较孩子的身高,“XXX怎么长得这么高啊”“XXX每天吃的什么啊补充的什么营养啊”等等,确实孩子们的身高也总是让家长发愁的,害怕自己家的孩子在长个子最好的黄金期的时候,没有好好把握,错过了这个最佳时间,那么,如何抓住孩子长高的黄金季节,帮助孩子快速长个子呢。
1、两岁半的宝宝,个子比较矮,怎样能帮助宝宝长高一点呢?
题主阐述:我家宝宝两岁半了,个子比同龄的小朋友矮许多,请问吃什么能帮助宝宝长高一点呢?天天喝骨头汤管用吗?宝宝个子比同年人矮很多,妈妈的担心是可以理解的。很多妈妈觉得孩子矮就是缺钙,其实也不一定的,孩子长得矮小,有可能是缺钙,有可能是缺锌,也有可能是缺蛋白质。但从你的描述来看,你宝宝这几种营养素都要补充,
那么,天天喝骨头汤管用吗?孩子吃什么有助长高呢?如果宝妈想通过给孩子天天喝骨头汤来补钙的话,我看还是放弃这个念头吧,因为骨头汤里面的钙很少很少,喝骨头汤根本就达不到给孩子补钙的效果。但如果用排骨、牛肉、鸡肉这些炖汤都可以给孩子吃的,因为可以给孩子补充蛋白质,宝妈在制作这些菜品的时候,可以跟黄豆、花生、山药、萝卜、红萝卜这些食材轮流搭配,营养会更好。
2、如何抓住孩子长高的黄金季节,帮助孩子快速长个子?
现在许多的家长们除了爱比较孩子们的学习外,还经常比较孩子的身高,“XXX怎么长得这么高啊”“XXX每天吃的什么啊补充的什么营养啊”等等,确实孩子们的身高也总是让家长发愁的,害怕自己家的孩子在长个子最好的黄金期的时候,没有好好把握,错过了这个最佳时间,那么,如何抓住孩子长高的黄金季节,帮助孩子快速长个子呢?在这里小编特意请教了专家进行了解读,在每年的3月到6月份的时候,是孩子们长个子的最佳时间,主要是因为这个时间段天气温度都刚刚好,也比较适宜去户外运动锻炼,能很好的帮助孩子补钙吸收,相反,在夏季的时候,天气炎热,冬天的时候,天气寒冷,许多家长为了孩子不被太阳晒,害怕孩子生病,都不怎么孩子去户外,所以要把握好这个时间段。
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