睡前有一个固定的流程,如洗澡按摩讲故事唱歌,让孩子形成条件反射。有必要的话,就要带孩子去医院检查,为了自主入睡,还要培养固定的环境和睡眠时间,出现夜啼有很多原因,宝宝四个半月大还是个婴儿,这样宝宝就不会因为太过兴奋和紧张而无法入睡,五、宝宝饿了婴儿的胃容量很小,尤其是新生儿。
1、有什么办法让婴儿自主入睡呢?
夜间睡眠包括浅睡-深睡-浅睡-半醒,然后进入下一个睡眠周期。每一个周期的结束点,当宝宝醒来,他会期望周围的状态,和睡前是一样的,如果发现睡前的东西不见了,就会哭闹,这时候可以亲亲宝宝,把他熟悉的玩具放在身边,他看到一切正常,就可以继续睡觉了。为了自主入睡,还要培养固定的环境和睡眠时间,睡前有一个固定的流程,如洗澡按摩讲故事唱歌,让孩子形成条件反射。
2、为什么刚出生的宝宝晚上爱哭闹?有什么好办法能让他快速入睡?
这种情况是夜啼,出现夜啼有很多原因,宝宝四个半月大还是个婴儿。一般来说,如果没有不舒服的地方,宝宝是不会哭的,下面就来说一下,引起宝宝晚上哭的原因有哪些,宝妈可以对照一下,及时做调整。一、缺钙血液中,钙含量降低,会使大脑和植物神经兴奋,导致宝宝夜间睡眠不安,如果缺钙,会影响到宝宝的卤门闭合,维生素D可以促进钙吸收,所以,钙和维生素D需要补充。
二、室内温度热或者凉,宝宝本身不能穿得太多,可以用手摸一下宝宝后颈和后背,如果有汗,就是热了,反之,后颈和后背凉,就是宝宝冷了。宝宝睡觉时,室内温度最好保持在25度左右的恒温状态,因为宝宝小,新陈代谢快,调节体温的能力有限,恒温对宝宝来说是最舒服的。另外,晚上睡觉,宝宝不易穿的太多,他也会不舒服,如果怕孩子冷,可以准备个睡袋,没必要把孩子打扮成粽子。
三、纸尿裤太湿,不舒服这是很多新妈妈都会出现的问题,每当宝宝晚上醒来,就直接喂奶,以为是宝宝饿了。事实上,这是一个很坏的习惯,这样做,会使宝宝养成晚上起来吃奶的习惯。如果和上一次喂奶的时间间隔很短,可以先检查一下是否有臭味,或者纸尿裤是否太湿,造成宝宝不舒服,建议晚上给宝宝选择透气性好、吸水性好的纸尿裤,这样就不用整夜担心了。
四、睡前不要玩的太兴奋,按时睡觉睡前半小时到一小时,应该让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,不要太逗宝宝。这样宝宝就不会因为太过兴奋和紧张而无法入睡,为宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜,安静,光线暗,盖子应轻便、柔软、干燥。尽量让宝宝在睡觉前小便,五、宝宝饿了婴儿的胃容量很小,尤其是新生儿。据说胃只有葡萄那么大,
因此,婴儿一次摄入的牛奶量是有限的。但是,宝妈不能想当然地认为,宝宝每次醒来,就是要进食,这会形成一个怪圈,吃的多排的多,反而宝宝整晚睡不好,建议新生儿按需哺乳。3-4个月后宝宝的睡眠时间会比较长,夜间可适当减少母乳喂养次数,宝宝稍大一点时,可以逐渐切断夜间奶源,让宝宝和妈妈睡个好觉。六、宝宝可能长牙了如果宝宝以前睡得很好,但最近经常醒来,宝妈可以考虑是否是生病了,例如发烧和长牙,
以长牙为例,宝宝通常在4-10个月内长出第一颗牙。在长牙的过程中,宝宝经常会流口水,容易心烦和哭闹,而且喜欢咬东西,因为牙龈在出牙时会出现不适,这时,宝妈可以准备一些安全的玩具,缓解牙龈不适,让宝宝咀嚼。七、宝宝缺乏安全感为了保证宝宝的安全和睡眠质量,有些宝妈会在同一个房间里选择不同的床,让宝宝习惯单独睡觉,
然而,一些需求量大的宝宝会特别依赖妈妈。如果他晚上闻不到妈妈的气味或听不到熟悉的声音,他就会缺乏安全感,经常哭泣,这时候,虽然奶嘴不能完全取代宝妈宝爸,但可以用奶嘴来解决宝宝对环境的恐惧,找到安全感,宝宝一旦哭了,身体肯定是有不舒服的地方,新手妈妈必须及时检查,确定哪里出了问题,然后采取措施处理。有必要的话,就要带孩子去医院检查。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。