多囊卵巢如何减肥跟备孕,多囊卵巢备孕治疗方法(多囊卵巢怎样能快速怀孕)

多囊卵巢综合征，这是一种女性方面的内分泌疾病，会导致不能排卵、闭经、月经量少、不孕、肥胖、多囊卵巢增大等情况。无论是否有备孕的打算，女性发生多囊卵巢综合征的话，都应该积极配合医生治疗，并尝试着改变生活方式，因为长期多囊卵巢综合征的不良后果是糖尿病、高血压、高血脂和心血管疾病、子宫内膜癌等。

1、多囊卵巢如何减肥跟备孕？

多囊卵巢综合征，这是一种女性方面的内分泌疾病，会导致不能排卵、闭经、月经量少、不孕、肥胖、多囊卵巢增大等情况。对于多囊卵巢但又想要减肥和备孕的女性，一般可以采用的限能量平衡饮食帮助他们减重，同时兼顾补充叶酸、铁、钙和碘，一方面明确减脂，另一方面，保证营养需求，减少因限能量饮食导致的营养素缺乏，从而影响怀孕质量。

限能量饮食：根据自身的饮食评估制定计划，原则是选择低升糖指数食物，餐餐有蔬菜，餐餐有蛋白质（肉蛋奶和豆制品），适量加了全谷物或杂豆的主食，那么怎么兼顾补充叶酸、铁、钙和碘等备孕营养素的呢？每天吃爱乐维，每天至少300ml奶，日常饮食不拒绝红肉（猪牛羊肉等），一周吃一次动物血或动物肝脏，一周吃一次海产品，比如海带、紫菜等。

但是，每个人都是独立的个体，所以每个人得病之后的情况也是大不相同，像有些人他们的雄激素属于特别高的，有的则是胰岛素抵抗严重甚至得了糖尿病的，还有一些着急怀孕的，或是运动不能坚持的等等，还是需要药品配合运动一起进行。当然，无论是否有备孕的打算，女性发生多囊卵巢综合征的话，都应该积极配合医生治疗，并尝试着改变生活方式，因为长期多囊卵巢综合征的不良后果是糖尿病、高血压、高血脂和心血管疾病、子宫内膜癌等，

2、多囊卵巢怎样能快速怀孕？

1、要想快速怀孕，可以试试进行促排卵前治疗。一般是利用中医辨证分型调理治疗，逐渐调节女性月经周期，同时治疗过高的雄激素血症，这样可以改善雄激素水平过高的症状，另外改善子宫内膜状态也很关键，在平时的饮食上也要进行自我调节，摄取丰富的营养，改变不良的生活习惯等，2、要想快速怀孕，可以试试促排卵治疗。为了使得患者可以重新排卵，进行正常妊娠，需要中医辨证分型调理来达到促排卵的目的。