喝孕妇奶粉要注意什么,哺乳期的孕妇能喝孕妇奶粉吗(需要注意什么)

孕妈要不要喝孕期奶粉，喝多久孕妇奶粉，全看自己。喝孕妇奶粉可以补充很多丢失的营养元素，虽然孕妇奶粉营养丰富，但是假如孕期缺钙贫血严重，还应当遵医嘱补充钙铁元素，一定要告诉医生目前正在喝孕妇奶粉，避免医生开的钙铁太多，营养过量，但是，孕妇奶粉总归只是在普通奶粉中添加了一些营养元素，可以喝，但不是必须喝，如果你觉得口感不好，也可以喝鲜奶或者普通奶粉，然后再补充其它营养元素也是可以的。

1、哺乳期的孕妇能喝孕妇奶粉吗？该注意些什么？

你好，非常高兴为你解答问题，孕妇奶粉是根据孕妈咪和哺乳期妈妈的特殊的生理需求配制而成的，在牛奶的基础上，添加了一些营养素制成的，比如添加了叶酸、铁质、钙质、DHA等等。喝孕妇奶粉可以补充很多丢失的营养元素，另外，孕妇奶粉不仅适合孕妈咪，也同样适合哺乳期的妈妈引用。因为要哺乳，这个时期的妈咪会消耗更多的能量和蛋白质，比起高热量油腻的汤水，孕妇奶粉可能更有营养且容易吸收，

但是，孕妇奶粉总归只是在普通奶粉中添加了一些营养元素，可以喝，但不是必须喝，如果你觉得口感不好，也可以喝鲜奶或者普通奶粉，然后再补充其它营养元素也是可以的。比如可以口服叶酸、铁剂、钙片，dha可以通过食用深海获得，而且很多营养元素通过食物补充效果更好，不过，我要提醒你，哺乳期怀孕，就不要再喂奶了，对三个人都不会。

2、孕妇奶粉喝到几个月停？需要注意什么？

很多孕妈在孕期的时候，担心营养不全面，饮食不均衡，所以会选择孕妇奶粉，来弥补这一不足，妈妈在怀孕期间，再到产后，所需要的营养比平时要多很多。孕中期，宝宝生长发育快速，孕后期，宝宝生长超快速。宝宝出生后，哺乳的妈妈，仍然需要大量的营养物质，通过奶水供给宝宝，孕妇奶粉可以喝到几个月呢？如果条件好的妈妈，产后的哺乳期也是可以一直喝的。

如果家里条件一般的妈妈，怀孕期间注意饮食均衡，不挑食、不偏食，妈妈不喝孕妇奶粉，对胎宝宝也不会有影响，所以，孕妈要不要喝孕期奶粉，喝多久孕妇奶粉，全看自己。有的孕妈不喜欢孕妇奶粉的味道，不说产后，就是孕期都喝不下，孕妇奶粉可以代替食物吗？这张图是孕妇奶粉的配料表以铁元素为例：孕妇奶粉里面每100克奶粉里面含有15毫克的铁元素。

妈妈一杯水里大概加60克的孕妇奶粉，含有9毫克的铁，（这只是含有，并不是孕妈能够全部吸收的铁元素）孕期孕妈需要多少铁元素呢？通过广州市妇女儿童医疗中心伍主任介绍：孕中期每天摄入四毫克，孕晚期每天摄入9毫克。这么看来好像孕妈只要每天喝孕妇奶粉就完全可以摄入足够的营养，很多孕妈都会觉得自己喝孕妇奶粉了，营养不用担心了，吃食方面就任性了些。

其实这样是不对的，孕妇奶粉只是对孕期孕妈所需的营养作为一种补充，并不能完全替代饮食！根据中国营养协会对孕期妇女的研究，上面这张图是结合研究后，对中国孕期妇女饮食方面的建议。所以说孕妇奶粉里面只是针对性的补充的一些元素，如果孕妈真的想营养全面，还需要均衡饮食，从食物里面摄入！所以，妈妈们该吃啥还得吃，要不还是会缺其它营养的！，

3、在饮用孕妇奶粉时有哪些注意事项？

在饮用孕妇奶粉时有哪些注意事项？孕期很多妈妈选择饮用孕妇奶粉来增加营养，但是并不是喝的越多越好，而是应当适量饮用。而且还有很多注意项目，具体如下：孕3个月前孕早期，孕早期不建议饮用孕妇奶粉，孕妇奶粉营养特别高，而且长胎效果非常好，但是孕早期胚胎发育所需营养非常少，孕妈妈体内储存的营养完全足够胎儿发育，没有必要饮用奶粉，以免胎儿太大。

当然，如果孕早期孕吐严重影响进食，可以适量饮用孕妇奶粉补充营养，孕3个月后孕3个月以后可以饮用孕妇奶粉，可以当做加餐，早晚喝一杯或者睡前一杯，一天1-2杯即可，不要太多，更不要影响正餐的食用。但是，需要注意，如果孕妈妈体重增加太多胎儿太大，或者血糖太高，应该暂停孕妇奶粉的摄入；有些孕妈妈可能会乳糖不耐受，可以选择低糖或者无糖孕妇奶粉。