最适合婴儿吃的蔬菜都有哪些,芹菜泥米粉适合多大婴儿(多大时可以吃菜泥和肉泥呢)

可以直接吃纯的水果泥，也可以将蔬菜泥水果泥混到米粉里一起给宝宝吃。宝宝添加米粉之后什么时候可以吃菜泥、果泥、肉泥呢，正常情况下，宝宝连续吃米粉4—5天或者一周之后对米粉就适应得差不多了，油菜取叶片，洗净放入水开的锅中煮熟，放入料理机打成泥，可拌入米粉一起给宝宝吃。

1、宝宝五个月开始吃米粉，多大时可以吃菜泥和肉泥呢？

宝宝开始吃米粉就意味着开始添加辅食了，给宝宝添加辅食要遵循循序渐进的原则，不管是辅食量、辅食食材种类、辅食性状都要慢慢来，循序渐进。宝宝添加米粉之后什么时候可以吃菜泥、果泥、肉泥呢？简单来说就是宝宝适应米粉辅食之后就可以尝试了，而正常情况下，宝宝连续吃米粉4—5天或者一周之后对米粉就适应得差不多了。虽说给宝宝添加菜泥、果泥、肉泥这些辅食没有很严格的顺序，但从宝宝的口腔肌肉、咀嚼吞咽能力、肠胃消化能力等方面考虑，建议还是先添加菜泥、果泥之后再添加肉泥，选择纤维细腻些的蔬菜和肉类食材，

2、最适合婴儿吃的蔬菜都有哪些？

蔬菜可以为宝宝提供各种维生素、植物纤维、叶酸等丰富的营养物质，因此爸爸妈妈一定要给宝宝多吃蔬菜哦。那么，你知道适合宝宝吃的蔬菜有哪些吗？南瓜上榜理由：南瓜的营养成分较全，营养价值也较高，南瓜营养丰富且全面，果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸。此外，南瓜还含有较丰富的钾、钙、镁、硒、铁、锌等，

虽然南瓜中所含的胡萝卜素比胡萝卜稍逊一筹，但南瓜仍旧是含有胡萝卜素的明星，其胡萝卜素含量为西瓜的8～20倍，是维生素A的优质来源。茼蒿：上榜理由：化痰止咳，清利头目，和中健胃，利小便，茼蒿是一种营养成分比较全面的蔬菜，它含有丰富的维生素、多种氨基酸、脂肪、蛋白质以及较高量的钠、钾等矿物质。其胡萝卜素的含量也比较高，是黄瓜、茄子等蔬菜的1.5～30倍，

茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲。丰富的粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，茄子上榜理由：茄子中含有丰富的维生素E和维生素P茄子是极其少见的紫色蔬菜，特别是茄子皮营养价值很高，含有丰富的维生素E和维生素P，茄子纤维中所含的皂草甙，具有降低胆固醇的功效。茄子中含有龙葵素，对癌症有一定的抑制作用，

胡萝卜上榜理由：含有丰富的胡萝卜素胡萝卜的营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素(每100克中平均含有1.35克)，在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用，正常人平时所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的，多吃胡萝卜可以提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿道等器官感染、促进小儿生长发育。

最适合宝宝吃的水果苹果上榜理由：被称为“大夫第一药”有句话说得好：“一天一个苹果，疾病远离我，”而中医也认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。其实，早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当做一种药材，加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人比不吃或少吃的人得感冒的机会要低得多。

所以，有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”，香蕉上榜理由：被称为“快乐水果”