喝孕妇奶粉还需要吃钙片吗,应该怎么选择孕妇奶粉(健力补孕妇奶粉)

孕妇贫血，喝奶粉和吃钙片有用吗。孕妇奶粉的钙质是比普通的奶要稍微高一些，但是单是孕妇奶粉也不能满足一天所需要的钙质，孕妇贫血喝奶粉和钙片当然没用，性质根本不同，选择奶粉时，要关注奶粉的成分好坏，好一点的奶粉比较容易泡开，不结块，口感好，质量差一点的奶粉水温稍微不合适就容易结块。

1、应该怎么选择孕妇奶粉？

谢谢邀请。首先，本人是非常提倡喝母乳的，因为母乳里面含有的成分是很多奶粉所没有的，详见本人头条发布文章，当然，如果非要选择奶粉，可以从以下几个方面考虑选择。1、肯定是接近母乳成分的，包括蛋白质成分、糖类、微量元素含量等。2、根据婴幼儿年龄段来购买，市面上大部分奶粉都已经标注了年龄段，他们的配方也是按照年龄段添加的，

3、选择奶粉时，要关注奶粉的成分好坏，好一点的奶粉比较容易泡开，不结块，口感好，质量差一点的奶粉水温稍微不合适就容易结块。4、奶粉包装也很重要，本人比较建议购买罐装的，因为灌装奶粉密封性比较好，5、购买奶粉时候建议去大型超市，商场、连锁店，这样购买的奶粉品质可以保证，而且一般这种地方都有售后，有不懂的问题可以及时咨询。

6、奶粉品牌现在市面上的琳琅满目，很多人喜欢购买国外品牌，因为国内品牌奶粉出过问题，如果家庭条件比较富裕的，可以购买稍微贵点的品牌，如果中等家庭，可以购买价格中等价格的，价格高低肯定和配方、营养元素有关系，质量的话只要是在正规地方购买的，一般问题不大，重点是宝宝喝的习不习惯，如果不习惯，再贵的也没用，

2、孕妇贫血，喝奶粉和吃钙片有用吗？

孕妇贫血，喝奶粉和吃钙片有用吗？准妈妈如果营养摄入不够就有可能引起缺铁性贫血，而贫血得不到改善就容易出现早产、新生儿体重偏低，严重的话还会影响到宝宝的智力、语言和运动发展。我同事怀孕7个多月的时候查出贫血，因为缺乏对贫血的了解，她只是稍微的吃了些补血的食物，没有正儿八经的补血，后来孩子差点早产，

孕妇贫血，喝奶粉和钙片有用吗？孕妇贫血喝奶粉和钙片当然没用，性质根本不同。喝奶粉是为了增加营养，吃钙片是补钙，而贫血是需要补铁质的，奶粉中含的铁质太少，钙片根本就不含铁，钙铁还不能同补，轻度贫血的准妈妈要多吃些富含铁的食物，比如动物内脏、瘦肉、动物血等，这些食物含铁量高钙容易被人体消化吸收。然后再吃一些有助于铁吸收的食物，就是富含维生素C的蔬菜和水果，

中度以上贫血，除了加强营养外，还需要在医生指导下口服补血剂。铁剂对胃肠膜是有一定刺激的，可能会让准妈妈感觉到恶心、反胃，因此在饭后服用会比较妥当，所以，产检的时候医生如果说准妈妈贫血，或者准妈妈感觉蹲下后有头晕症状，都应该认真的做个检查，看自己属于哪种贫血，然后对症下药。你好，我是希妈，多平台自媒体人，致力于孕期、育儿知识分享，欢迎关注我，获取更多育儿知识，

3、喝孕妇奶粉还需要吃钙片吗？

孕妇奶粉的钙质是比普通的奶要稍微高一些，但是单是孕妇奶粉也不能满足一天所需要的钙质。需不需要再补钙，需要宝妈大致自己算一下，跟喝奶合多少，还有平时的饮食有关。举个例子你就知道怎么算了，很简单的：1、看你的孕妇奶粉含钙的情况：这里是每100g干粉，含685mg钙质，可以达到每日需要量的86%，是不是很多啊？但是！前提是要吃到100g的干粉哈~别被套路了，

你每天喝多少？按照你的奶粉的冲调方法，6勺奶粉冲一杯250ml的奶，奶粉量是48.96g，我们就算50g吧，那一杯的钙质就是，685/2=342mg钙质。也就是说，如果你每天喝一杯，或者说冲6勺奶粉，可以获得的钙质是342mg钙，2、孕妇一天需要多少钙质呢？孕早期是800mg，中晚期都是1000mg。

纯牛奶一般含钙是一盒250ml含有250mg左右的钙质，比孕妇奶粉稍稍低一些，如果我们每天就喝一杯奶，钙质就在250~350mg之间。是达不到每天的需要量的，所以一般来说可以早上一杯晚上一杯，但是有些宝妈喝奶粉是容易上火便秘的，尤其是到了孕晚期，所以其实也可以喝一杯奶粉，吃一杯酸奶或者纯牛奶。即使这样，我们从奶得到的钙质大概可以达到需要量的一半。