备孕需不需要晒太阳,备孕期间需要做什么呢{需要延迟备孕吗}

备孕期间是可以治疗牙齿的，备孕期间无论是拔牙局部麻醉还是拍片子的话，对于怀孕没有什么影响。孕妇晒太阳可以给孩子和自己带来很多好处，我在门诊对需要备孕备育的男女这样医嘱，对妈妈来晒太阳可以加快血液循环，帮助妈妈缓解情绪，避免孕期情绪的波动；多晒太阳还可以增强抵抗力，紫外线可以杀灭病原微生物，帮助妈妈保持健康，减少疾病感染，也相当于间接对宝宝的健康有好处。

1、备孕期间，治疗牙齿影响多大，需要延迟备孕吗？

你好，非常高兴为你解答问题，在备孕期间补牙是可以的，因为有些牙病不治疗的话，可能会在孕期发作，到时更难处理，所以，在怀孕之前有牙病就要赶紧治疗。一般不建议在怀孕期间治疗牙齿，当孕妈妈们出现牙齿上的问题，在去看牙医的时候，一定要记得先告诉医生你怀孕了，这样医生才能根据你的具体情况给出合理的诊治方案，以防引起流产，

如果孕妈妈们牙齿疼得很厉害，一定要补牙，那么最好就是在孕中期了，也就是怀孕4-6个月的时候，并且只能采取一些简单的蛀牙填补方法。这样才不会对自身及胎儿造成不好的影响，备孕期间是可以治疗牙齿的，备孕期间无论是拔牙局部麻醉还是拍片子的话，对于怀孕没有什么影响。建议备孕期间如果有牙病，可以到医院进行拔牙.拔牙以后需要在医生的指导下口服药物消炎治疗，牙齿治好了就可以怀孕啦，

2、孕妇晒太阳会比不晒太阳的孕妇生的宝宝更健康吗？

孕妇晒太阳可以给孩子和自己带来很多好处。首先宝宝的成长需要钙，怀孕3个月后，宝宝对钙的需求量增加，妈妈血液中的维生素D是宝宝吸收钙的媒介，妈妈多晒太阳可以增加对维生素D２和D３的吸收，宝宝也能补充钙质，预防佝偻病的发生，对妈妈来说，晒太阳可以加快血液循环，帮助妈妈缓解情绪，避免孕期情绪的波动；多晒太阳还可以增强抵抗力，紫外线可以杀灭病原微生物，帮助妈妈保持健康，减少疾病感染，也相当于间接对宝宝的健康有好处。

3、备孕期间需要做什么呢？

我在门诊对需要备孕备育的男女这样医嘱：首先养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，劳逸结合，适当锻炼，营养均衡，不要熬夜，然后可以进行育前检查，男方首先需要体检尤其是外生殖器检查。还有需要了解精液的情况，如果精液正常，就暂时不需要进一步检查了，如果精液有问题，过一两个星期以后可以再重新查一下精液，可以做一些相关的检查，譬如性激素有没有问题？是不是有抗精子抗体？还有精液是不是有感染等等？如果有问题就需要到不育症专科医生进行诊治。