怀孕早期饮食注意事项,应如何注意饮食{初次怀孕应注意哪些事项}

●怀孕期间，饮食的注意事项其实也不算多。首先打算要宝宝要夫妻双方都去提前做个体检，正所谓优生优育；2.体检合格后可以试着吃叶酸了，为怀孕做准备；3.想确定是否有孕先通过判断月经是否推迟了很久没来，若是则可以自己去药店买测试纸，普通的就可以，不用买很贵的，若是双杠那恭喜你怀孕了；4.确定怀孕后3个月期间不要同房，以免流产；5.怀孕期间饮食，辣的最好不要吃，若喜欢吃辣就吃微辣，注意哪些水果孕妇不要吃（比如荔枝，山楂等）；6.怀孕7周左右可以去拍个B超，以免出现宫外孕可以尽早终止妊娠。

1、孕妇从早期到准备临盆的饮食注意事项，谢谢大家帮忙回答？

●怀孕期间，饮食的注意事项其实也不算多。总结来说，有以下几个方面，第一，少吃辛辣食物。我怀大宝两三个月的时候，特别想吃辣，馋的不行不行的，就做了一盘酸辣土豆丝，一整盘就让我吃光了，当时是过了嘴瘾了，没大会儿就胃疼的在床上打滚，满身冷汗了，又不敢吃药打针，就是咬着牙楞扛，疼了半下午，幸亏扛过来了，也没出别的问题，要不然，后悔都晚了。

吃辛辣食品还容易导致上火溃疡，有的宝宝生出来皮肤不好，妈妈就怀疑是不是孕期吃了什么热性的食物，第二，别吃生冷食物。都说怀孕的时候肚子里像是揣着个火炉，就是说孕妇普遍都怕热，我就是，怀孕正好是夏天，热的跟水洗的一样，一天洗三次澡，空调一直开着，真的吃个冰激凌或者冰西瓜是多惬意的一件事情！可是！孕妇是不能吃的！孕期吃冷食可能会导致宫缩，流血，严重的可能会早产，流产，所以，记着不要吃冰箱里刚拿出来的冷品。

第三，少吃甜食，有的孕妈怀孕期间特别爱吃甜食，偶尔吃一次没关系，但是不要天天当饭吃。常吃甜品既容易导致孕妇自身长胖，还很容易造成孕期高血糖，引起妊娠期糖尿病，在早孕期可能会造成胎儿的流产，早产以及发育不良，在怀孕中后期随着血糖的升高，还可能会发生羊水过多或巨大儿的产生，在分娩的过程中，还可能会造成宝宝的损伤，如婴儿的锁骨骨折，神经损伤，颅内出血等。

第四，吃油腻食品要控制，怀孕以后，有的孕妈妈就开始补身体，天天大鱼大肉，猪蹄汤母鸡汤的喝，其实孕期补体也要适当，不能偏食，蔬菜水果要多吃，预防孕期血压高血脂稠。大概在孕期饮食就注意这些差不多了，还有严禁烟酒这些就不用讲了，都是知道的，我是快乐成长俩宝妈，做快乐妈妈，养快乐娃娃，育儿路上，我们陪孩子一起快乐成长！。

2、孕早期吃了生牛肉怎么办，平时有哪些饮食方面的注意事项呢？

你好，非常高兴为你解答问题，孕期是可以吃牛肉的，牛肉当中富含充足的优质蛋白，而且还含有维生素，钙，铁，磷等营养成分，怀孕期适当的吃牛肉能够增强体质，补充营养，有利于胎儿的生长发育。牛肉虽然营养丰富，但最好不能吃生的，尤其是孕妇是不能吃生牛肉沙拉的，因为生牛肉中可能有含寄生虫吃下去可以寄生在人体内，容易引起寄生虫感染或者腹泻发烧的症状，同时生牛肉难以消化，孕妇吃了会影响自身的消化系统。

不过，你是怀孕早期吃的，也不要太担心，市场上的是生牛肉都是通过检疫部门检验的，应该没有什么特殊的寄生虫，而且你当时如果没有腹痛腹泻的症状，就说明没有什么大影响，如果不放心，那可以在医生的指导下检查一下，孕期饮食没有太多的禁忌，但生肉肯定不能吃，碳酸饮料、浓茶浓咖啡、油炸膨化食品等也不建议吃。希望我的回答能够帮助到你！，

3、初次怀孕应注意哪些事项？应如何注意饮食？

初次怀孕需要注意的事项有：1.首先打算要宝宝要夫妻双方都去提前做个体检，正所谓优生优育；2.体检合格后可以试着吃叶酸了，为怀孕做准备；3.想确定是否有孕先通过判断月经是否推迟了很久没来，若是则可以自己去药店买测试纸，普通的就可以，不用买很贵的，若是双杠那恭喜你怀孕了；4.确定怀孕后3个月期间不要同房，以免流产；5.怀孕期间饮食，辣的最好不要吃，若喜欢吃辣就吃微辣，注意哪些水果孕妇不要吃（比如荔枝，山楂等）；6.怀孕7周左右可以去拍个B超，以免出现宫外孕可以尽早终止妊娠。