药店有孕妇奶粉卖吗,有必要喝孕妇奶粉吗(你们都在哪里买孕妇奶粉)

一般来孕妇奶粉每天喝1~2杯。不是所有孕妇都不适合喝孕妇奶粉呢，我以两次怀孕的经验来孕妇奶粉真的没必要喝，孕妇奶粉的成分目前市面上的所有“孕妇奶粉”，基本都是在牛奶的基础上，添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，双歧杆菌等。

1、想问下孕妈妈们你们有喝孕妇奶粉吗？有必要喝孕妇奶粉吗？

我以两次怀孕的经验来说，孕妇奶粉真的没必要喝。怀老大的时候比较注意，喝过三种牌子的孕妇奶粉，没有一罐是坚持喝完的，原因后面说，怀老二就果断放弃孕妇奶粉了，直接选择多种维生素片了。当然，凡事没有绝对，我这里表达的是自己的观点，原因如下：1.口感我怀老大的时候买过三款孕妇奶粉，品牌名字我就不说了。我的感受就是“真难喝”，而且一个比一个难喝，

每次喝完胃里都返潮。问过身边几个怀孕的朋友，几乎没人坚持下来喝孕妇奶粉，最主要的原因就是口感不好，2.孕妇奶粉的成分目前市面上的所有“孕妇奶粉”，基本都是在牛奶的基础上，添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，双歧杆菌等。而这些所谓的营业物质在孕妇正常合理的饮食结构里，是完全足够的，

没有必要摄入过多，反而给代谢造成负担。尤其是叶酸，大量的补充叶酸会影响锌的吸收，反而会导致胎儿的发育延缓。3.孕妇服奶粉有可能造成营养超标上传一组调查研究的数据表，我们可以看到，红色字体部分就是营养超标的，那么，是不是所有孕妇都不适合喝孕妇奶粉呢？答案肯定不是的。简而言之的说，营养充足，没必要喝，如果营养不好，可以建议喝孕妇奶粉，

4.注意事项每个人的饮食习惯不同，对于营养素的摄入量也不完全相同。一般来说，孕妇奶粉每天喝1~2杯，孕妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养原色摄入量超标，反而对健康有害。饮用孕妇奶粉的准妈妈，奶粉基本上可以满足准妈咪对大多数营养元素的需求，没有必要再服用多种维生素，这样反而会造成一些营养成分摄入过量，

2、孕妈们，你们都在哪里买孕妇奶粉？

我现在不是孕妈了，原来是孕妈的时候，就在母婴店买的孕妇奶粉。喝了一袋之后，不太想喝了，就没有继续买了，其实，孕妇奶粉并不是非买不可的，按照医生的医嘱补充好必备的各种营养素，比如说维生素，每天多吃蔬菜水果，均衡摄入营养。进行阳光浴，饭后散步保持好心情，就可以了，原来还有人推荐我吃安利的蛋白粉，在朋友家尝了一次后我就打消了这个念头。

因为实在是不好吃，后来听说吃蛋白粉生出来的宝宝都偏大，愈发庆幸自己的决定，因为过大的胎儿顺产的几率很低，就算能顺产，也必须要侧切，甚至会造成产道撕裂伤。最后建议，如果要买的话，一定要到有正规资质的商店购买，并且扫描二维码等检验正品，切勿因小失大，图便宜在网上买，钱白花了事小，食物中毒影响到自身和孩子事大。