按时备孕半年没动静,备孕半年没动静(备孕四个月了还没动静)

二胎备孕半年还没怀上，需要做什么检查。有没有备孕成功的宝妈分享一下经验，备孕时间一般建议3～6个月的时间，备孕的简单理解就是准备要孩子，身体和心理逐渐调节的一个过程，现在的很多人都喜欢计划，怀孕也不例外，科学的备孕能够最大化的为宝宝和孕妇提供一个良好的基础，而不是以前年代的“随缘”怀孕，那么备孕需要多久是最合适的呢。

1、备孕半年没动静，去检查发现老公精子不好，要如何提高精子质量？

你好，精子质量不好，可以根据原因来找到调节方法：1、疾病原因：如病菌感染、精囊炎、精索静脉曲张等，如果有这些疾病，是会影响精子质量的，所以要先规范治疗。2、不良生活习惯原因：如熬夜、吸烟、嗜酒、久坐、不运动、爱穿紧身衣等，也会影响精子质量，要及时调整、去除这些不良习惯，保持健康规律的生活方式，充足睡眠、适度运动、穿宽松透气衣裤，

3、饮食方面：如果饮食不健康或不规律，缺乏某些营养元素，如：锌、镁等，也会降低精子质量，所以平时饮食要注意营养均衡，肉蛋奶蔬菜水果五谷杂粮要均衡摄入，少吃垃圾食品，避免暴饮暴食或节食减肥。4、精神因素方面：避免长期处于不良情绪中，如紧张、焦虑、抑郁、愤怒等，尽量保持轻松愉悦，良好的心态和情绪有助于提高精子质量，

2、备孕四个月了还没动静，愁死了！有没有备孕成功的宝妈分享一下经验？

备孕四个月了还没动静，愁死了！有没有备孕成功的宝妈分享一下经验？不要发愁啊，越愁怀孕越困难。记得第一次怀孕的时候，心情特别焦虑，总想第一个月就要上，结果死活要不上，第二个月顺其自然就轻松怀上了，第二次怀孕的时候，感觉很意外，当时就想随缘吧，能要就要上，要不上就不生二胎了呗，没啥大不了的，结果一下子就怀上了。

备孕4个月，时间还不算长，一般来说备孕1年怀不上才需要去看医生，这没啥大不了的，不过，要想急着怀孕，可以这么做。做一次检查如果太着急，可以去做一次检查，看一下输卵管有没有堵塞的情况，一般是采用输卵管造影的方式，也是检查也是疏通，如果堵塞的话，会有点疼，确认一下自己来大姨妈的时候是不是容易肚子疼，这可能是宫寒，可以在大姨妈来临之前用艾灸暖宫。

平时也可以喝姜糖水暖宫，注意调节饮食饮食一定要合理搭配，我记得怀孕前6个月开始调节饮食，各种食物都吃，保证蛋白质、脂肪、矿物质、维生素的足够摄入。如果体重有点大，还要注意减肥，多吃绿叶蔬菜和五谷杂粮，有助于控制体重，注意运动要养成运动的好习惯，运动可以增加体力、提高免疫力，旺盛的精力有助于卵子排出。高质量的卵子是受孕的先决条件，

注意作息规律注意养成规律的作息习惯，早睡早起不熬夜，充足的睡眠可以保证良好的食欲，保持清醒的大脑，控制身体激素正常分泌。注意放平心态身体准备好以后，一定放平心态，不要总想着要孩子这件事，如果感觉太紧张，可以外出旅游放松一下，在放松的状态下容易自然受孕，平时不要频繁的要孩子，容易降低精子的活性。在排卵期内隔一天一次比较理想，

3、二胎备孕了半年还没怀上，要去做什么检查吗？

重点提示：二胎备孕半年还没怀上，需要做什么检查？二胎备孕应该做的检查：即使不是二胎，30岁以后，孕前也应该做好常规妇检、子宫彩超以及血型、血压、血糖监测等内科检查，排除高风险疾病，比如高血压、糖尿病、甲状腺等。在计划怀孕前3个月服用叶酸，远离烟、酒、咖啡等，少吃寒凉性食物；平时适度锻炼，保持良好的精神状态，

二胎备孕久备不孕查什么？影响怀孕的因素有很多，需要一一排除宫颈子宫结构功能是否异常，输软管是否通畅，卵泡是否能正常排除并发育成熟。准爸爸的检查也很有必要，需要看精液常规分析，另外同房频率也需要注意，不要太频繁，排卵前五天最好养精蓄锐，排卵期前两天和后24小时比较容易受孕，以上是我的解答，祝好孕！晨光微晓，俩娃妈，青云计划获得者，专注育儿、阅读、英语。