3个月喝奶粉的宝宝要补钙吗,3个月的宝宝有必要补钙(维生素AD吗)

月的宝宝，钙的适宜摄入量是200mg/天。月的婴儿，钙基本不用补，维生素A必要性也不大，维生素D一般是需要的，前几个月的孩子所需的铁，靠的是自身体内储存的铁；但是维生素D却无法这么获得，否需要补钙这么大的孩子，基本上来说不用额外补钙，三个月大的孩子，维生素D的获得，最好是额外补充。

1、3个月的宝宝有必要补钙，鱼肝油，维生素AD吗？

3个月的婴儿，钙基本不用补，维生素A必要性也不大，维生素D一般是需要的。1、是否需要补钙这么大的孩子，基本上来说不用额外补钙，3个月的宝宝，钙的适宜摄入量是200mg/天。这么大的孩子应该是纯母乳或者配方奶粉喂养，母乳中的钙含量是300mg/L，只要奶摄入量超过600mL，就满足需要，极端的情况，是既没有母乳喂养，也没有配方奶粉喂养的情况，但凡出现这种情况，我估计也就没条件讲究钙的问题的。

2、鱼肝油和维生素AD是一回事儿鱼肝油的主要成分就是维生素AD，当然有些产品也叫鱼肝油，里面会含有少量的DHA和EPA，比如药房里的大姐极力向你推荐的鳕鱼肝油，是从鳕鱼的肝脏里提炼的油，成分很复杂，但主要的成分还是维生素AD。对于营养充足的乳母来说，母乳中的维生素A基本就会满足婴儿的需求，所以，额外补充的必要性不大，

3、应该适量补充维生素D母乳里不含的营养素有两种，一个是铁，另一个就是维生素D。前几个月的孩子所需的铁，靠的是自身体内储存的铁；但是维生素D却无法这么获得，维生素D靠自身合成，也就是说只要能正常晒太阳就能获得足量的维生素D，只不过这么小的孩子，大人会担心娇嫩的皮肤承受不了太阳光的直射。所以三个月大的孩子，维生素D的获得，最好是额外补充，

当然，如果吃的是配方奶粉，应该也不需要补充维生素D，因为奶粉里就已经添加了。4、吃什么样的维生素D常见的维生素D补充剂有两种，一种是纯的维生素D，还有一种是维生素AD，一般来说维生素AD同补效果好，但是呢，这么大的孩子维生素A额外补充的必要性不如D来得强，所以建议单纯补维生素D，或者间隔维生素AD和维生素D补充，吃一个天维生素AD，再吃一天维生素D。