男性备孕重要吗,男性贫血会影响备孕吗(男性备孕需要补锌吗)

如果你也是地中海贫血的话，那么出生的胎儿遗传地中海贫血的概率会大大的增加，就会对孩子有影响。备孕并不单单特指是女性，男性同样需要重视，男性无法提供优质强壮的精子备孕将也只是一个空谈，如果你老公只是缺铁性贫血，一定要找到贫血但原因，对症治疗，一般来只要精子质量正常，男方缺铁性贫血对胎儿是没有什么影响的。

1、男性备孕需要补锌吗？

别说男性备孕的时候就需要补充锌，就算是平时生活中，无论男性女性，为了日常的身体健康，都需要锌元素。锌元素是精子生成所必需的元素，缺乏了锌元素，不仅仅会影响到男性的精子质量，还会导致精子活力下降，液化时间长，液化不完全，导致受孕率低，所以我们一般建议，对于准备怀孕的男性，注意多补充锌元素。怎么补充呢？其实也不困难，我们平时吃的海产品里面，就含有丰富的锌元素，比如海鱼，牡蛎，紫菜，新鲜绿叶蔬菜和水果等等，每周吃两到三次海产品，

如果属于缺锌比较严重的，可以通过药物补充，比如锌片，或者葡萄糖酸锌等。锌元素不仅仅对于男性来说重要，对于女性和孩子来说，也是不可缺少的，缺锌会导致食欲下降，消化不良，身体瘦弱无力，孩子不吃饭，生长发育缓慢，免疫力下降，注意力不集中等问题。所以，锌元素对于备孕期的男性，的确很重要，同时对于女性和儿童，也是很重要的人体必需元素之一，想要生一个健康的宝宝，想要有一个健康的身体，一定不能忘了它哦！，

2、男性备孕重要吗？需要做些什么？

男性备孕重要吗，需要注意什么，第一，男性备孕很重要，因为怀孕不是女性一个人的事，是需要两个人的身体素质都很好的，第二，男性备孕需要注意不要酗酒吸烟，不要熬夜，这样有害身体健康的事都不要做，第三，要锻炼身体，增强自己的身体机能，让自己的精神面貌焕然一新，第三，备孕期间得去医院做一次孕前检查，这样可以更好的做备孕准备，知道自己身体哪里不足，第四，早睡早起，饮食习惯上面也要注意，第五，怀孕是顺其自然的事，所以也不要有太大的心理压力，这样更容易怀上自己的宝宝，以上就是我对这方面的建议，希望可以帮助到大家。

3、怀孕以前老公一直严重贫血，对胎儿有影响吗？

你好，非常高兴为你解答问题，首先你老公要检查一下，看看是地中海贫血还是缺铁性贫血，地中海贫血属于常染色体遗传病，夫妻双方中一方的影响只起一半的作用，你老公需进行血常规或血红蛋白电泳检验，初步筛查中如血红蛋白电泳或血常规筛查异常则需进行基因诊断，确诊是否涵盖地中海贫血基因；地中海贫血严重与否，但易对下一代造成影响，

如果你老公做过血红蛋白电泳和地贫基因检查,但不严重，而你是正常的，一般对胎儿的影响不是太大。如果你也是地中海贫血的话，那么出生的胎儿遗传地中海贫血的概率会大大的增加，就会对孩子有影响，如果你老公只是缺铁性贫血，一定要找到贫血但原因，对症治疗，一般来说，只要精子质量正常，男方缺铁性贫血对胎儿是没有什么影响的。

4、在备孕时期，男性应该怎么样补锌，怎么样备孕？

备孕并不单单特指是女性，男性同样需要重视，男性无法提供优质强壮的精子备孕将也只是一个空谈，男性在备孕期间锻炼身体、调整饮食、纠正不良习惯这些问题已经是众所周知了。男性备孕有一项并不是广为人知，但又相对较重要的那就是补锌，男性备孕期适当补锌的重要性：锌是人的生长发育、免疫系统、生殖系统、内分泌、体液等等生理过程中必不可少的物质。

男性体内锌元素缺乏常见的危害就是引起性腺激素分泌减少，可是性腺发育不良、性腺内分泌功能障碍，一项研究表明，有部分男性不育患者的生育停滞与体内微量元素严重缺失有着直接的关系，尤其是锌元素缺失为主。锌元素对于精子质量、数量、活力都存在很大的关系，但是男性过度补锌也是不可取的，可能还会存在一些适得其反的效果。