婴幼儿穿衣服睡觉,婴幼儿睡觉穿多少衣服合适(婴儿夜里睡觉穿衣服好吗)

宝宝睡觉是穿着衣服好，还是不穿衣服好呢。穿衣服睡觉的宝宝出汗多，造成分泌旺盛区的汗“侵蚀”皮肤，需要及时用温水清洗，秋冬季给宝宝穿一层棉质的秋衣睡觉比较好，舒服还吸汗，避免穿的过厚或脱了外套就睡觉，被褥厚薄要适中，优势一减少皮肤被淹婴幼儿新陈代谢旺盛，裸睡从某种程度减少宝宝的出汗量。

1、婴儿夜里睡觉穿衣服好吗？

12个月的宝妈给你回答这个问题吧婴儿夜里睡眠建议穿睡袋，也就是宽松款的睡袋式衣服。国外的产妇生产后需要签署一份协议，告知必须给孩子使用睡袋，并警告⚠️不要使用被子、，容易给小月龄宝宝造成窒息的风险，国内近些年也渐渐普及了睡袋的使用。睡袋的好处：首先，保暖效果好睡袋被誉为“穿在身上的被子”，宝宝不会由于夜里踢被子着凉，

挑选一款好的透气材质，宝宝会睡得更踏实哦。其次，可以有效防止惊跳反射，睡得更踏实防惊跳反射的睡袋，可以给小月龄宝宝胳膊包裹住，模仿宝宝在妈妈子宫里的状态，有效的降低防惊跳反射，睡眠更踏实哦，最后，睡觉翻身更自如，不容易被被子裹住分腿式的睡袋，让会翻身后的宝宝，可以更好的翻身活动，行动自如，不会造成被子裹住了脸,还可以降低窒息的风险。

2、婴幼儿睡觉穿多少衣服合适？

宝宝睡觉是穿着衣服好，还是不穿衣服好呢？裸睡怕着凉，穿衣睡就对了吗？很多家长怕宝宝踢被着凉，干脆就穿着衣服睡，再盖上被子，看似保暖的举措，好像的确没毛病，但这个方法非常不可取。危害一：衣物过紧易影响宝宝的呼吸人在睡眠中，肌肉会呈放松状态，如果衣物紧裹宝宝，使肌肉得不到放松，会有越睡越累的感觉，而且，还会影响宝宝正常的呼吸和血液循环。

危害二：穿衣睡觉更易感冒孩子的体温一般都比老年人和成年人高，穿得太多加上盖被子容易使宝宝一动就出大量的汗，若没有及时给宝宝擦拭汗水，更加很容易让宝宝着凉感冒，这么看，睡觉“脱光”才健康吗？优势一减少皮肤被淹婴幼儿新陈代谢旺盛，裸睡从某种程度减少宝宝的出汗量。穿衣服睡觉的宝宝出汗多，造成分泌旺盛区的汗“侵蚀”皮肤，需要及时用温水清洗，

优势二提高睡眠质量宝宝睡觉时没有衣物的束缚，身体得到充分的放松，更易入睡。宝宝在睡觉时生长的最快，有一个好的睡眠质量对他生长发育也是有很大帮助的，不过应该没有孩子是真正裸睡的吧...夜间温度低，加上宝宝爱踢被，容易导致着凉、感冒或腹泻。宝宝睡觉是否穿衣的正确方法是：避免穿的过厚或脱了外套就睡觉，被褥厚薄要适中，

秋冬季给宝宝穿一层棉质的秋衣睡觉比较好，舒服还吸汗。春夏季给宝宝穿肚围，主要是防止小肚肚着凉，另外，夜间宝宝容易蹬被子，家长需注意避免宝宝着凉。家长千万不要做以衣代被，宝宝的内衣即便看着很干净也要时常清洗和晾晒，保持被褥、床单以及衣服的卫生与清洁，如何辨别宝宝穿衣是多还是少？家长经常出现的一个误区：摸一下宝宝手脚发凉，就赶快给宝宝多穿一些衣服。

3、宝宝睡觉到底是穿衣服好还是裸睡好？

新生宝宝一天的活动不是吃就是睡，因此可能白天、晚上穿衣服或脱衣服睡没有区别，最方便的方法就是给宝宝穿上简单的上衣，兜上尿布，外面再用包被包上就可以。包着睡更安稳适当地包裹宝宝，可以让宝宝有一种类似于在妈妈子宫内的略微被束缚的感觉，这样宝宝会更安心、睡得也更安稳，适当包裹着睡，还有利于让宝宝保持仰睡的姿势。

当然这样的包裹不同于传统的包蜡烛包，新的包裹方法是将宝宝斜放在小毛毯上，不必将宝宝的腿拉直，而应该让宝宝的下肢自然蜷曲分开，像个小青蛙似的，先将宝宝脚底的毛毯翻上来，在宝宝胸前折起，裹住宝宝的腹部，再将右侧或左侧的毛毯沿着宝宝肩部或腋下折起。一般新生宝宝沿着肩部包而1、2个月后的宝宝可以沿着腋下包，这样可以让宝宝的小手臂自由活动，稍稍拉紧后在宝宝背后固定毛毯，

这样的包裹虽然不如蜡烛包那么牢靠，但宝宝的自由度可是大大增加了。现在还有很多设计好的宝宝包被，如毛毯底下有个兜，正好能兜住宝宝的腿，抱起宝宝时小脚就不会漏出来，妈妈不妨一试，当宝宝2、3个月大时，要逐渐教会宝宝白天、黑夜的区别，白天和晚上睡觉的衣着也应该有所区别，白天应该给宝宝穿戴整齐，便于宝宝清醒时的活动；而当宝宝白天小睡时，只需要脱去外套，盖上薄被就可以。