穿衣服胸肌中间凹下去,胸肌太大穿衣服难看怎么办(中间凹进去了)

(⊙o⊙)…这么说有点比喻不太恰当，哈哈哈，胸肌比较发达，背肌比较弱，会很难看的，圆肩、驼背、胸椎过曲，要多丑有多丑，这可不只是穿衣服有点怪，脱了衣服也不好看。有句俗语，胖子的胸肌，瘦子的腹肌都不值钱，你自己描述的主要问题是胸肌外侧过大，这个原因主要是你长期进行俯卧撑锻炼，可能是采取的宽距俯卧撑方式，因此胸肌的外延练得很宽，这实际上是一个不错的事情。

1、胸肌太大穿衣服难看怎么办？

非常高兴被邀请为你回答这个问题。从图片看，其实看不出个所以然，但是你自己描述的主要问题是胸肌外侧过大，这个原因主要是你长期进行俯卧撑锻炼，可能是采取的宽距俯卧撑方式，因此胸肌的外延练得很宽，这实际上是一个不错的事情。针对你的问题，让整个胸肌变得比较均匀，比较自然，那么建议你要从两个方面入手：第一，加强胸肌中部的厚实度，

2、胸外侧太厚，中间凹进去了，这样的胸肌还有救吗？

有句俗语，胖子的胸肌，瘦子的腹肌都不值钱。胖子会把胸肌练的厚，中缝就拜拜了，做自重训练吧，体脂可能还是高，控制饮食，钻石俯卧撑多做，体脂下去了，皮下脂肪薄了，中缝才会明显，瘦子增肌的话负重训练效果好，减肥塑身不追求大块头，追求肌肉线条，自重效果好。健身就是自虐过程，自身不擅长啥就练啥，本身就膀大腰圆，越负重越圆，

3、胸肌比较发达而背肌比较弱会造成什么后果，穿衣服的时候有点怪？

见过大猩猩没？(⊙o⊙)…这么说有点比喻不太恰当，哈哈哈，胸肌比较发达，背肌比较弱，会很难看的，圆肩、驼背、胸椎过曲，要多丑有多丑，这可不只是穿衣服有点怪，脱了衣服也不好看！1.胸大的男人？估计你这么问是想象中，胸很大，人看起来很厚重？有的人说“健身就是把女人练成男人，把男人练成女人”，哈哈哈，可一定不是单纯如此，前后肌力的不对称，还会造成体态的变化，真的是丑！⒉驼背要知道，肩胛骨位置是由身体肌肉决定的，最重要的就是前锯肌、胸小肌和菱形肌，卧推和俯卧撑都会加强前锯肌和胸小肌、胸大肌力量造成菱形肌拉不住，出现圆肩和驼背，这会诱发很多问题！⒊疼痛的出现驼背除了会造成气质很差，还会造成菱形肌被长期拉伸诱发疼痛，背痛的一个主要原因就是驼背，这种问题只按摩后背不解决问题，应该从矫正姿态入手，菱形肌力量不足还会导致胸椎小关节紊乱，这要正骨来矫正！健康锻炼一定不要只练胸不练背，也不要只练腹部不练腰部，肌力的不对称会诱发很多的问题，锻炼的时候一定要进行拉伸，如果练胸拉伸的话，会好一些，身体出问题的概率会减低，但是长期下去也不行！。