6个月婴儿可以吃什么辅食,6个月的宝宝吃什么辅食好[6个月宝宝可以吃哪些辅食]

6个月的宝宝每天吃一到两顿辅食。6个月宝宝可以吃多种菜泥、水果泥、强化铁米粉、配方奶，6个月宝宝添加辅食时需要遵循以下原则，我们怎么可以看出孩子可以添加辅食了呢，我宝宝6个月时添加辅食列表，供您参考第一天至第五天。

1、6个月宝宝可以吃哪些辅食？

6个月宝宝可以吃哪些辅食？6个月宝宝可以吃多种菜泥、水果泥、强化铁米粉、配方奶。6个月宝宝随着生长发育的逐渐成熟，营养需求越来越大，需要有出生时的纯乳类（液体食物）向幼儿半固体（泥糊状食物）和成人固体食物转化的过渡时期，这个时期的食物称之为换乳食物，亦称辅食。宝宝6个月时已开始添加辅食，从纯乳类食物向泥状食物转化，

6个月宝宝添加辅食时需要遵循以下原则：与月龄相适应：过早添加辅食，易导致消化功能紊乱；过晚会造成婴儿营养不良。开始只给婴儿吃一种与月龄相适应的辅食，如蔬菜的引入，最初是一种菜泥一日喂2次，持续3～4天或1周后，婴儿消化状况良好，排便正常，再尝试另一种蔬菜或食物，以刺激味觉的发育，不可短时间内增加多种食物，

2、6个月的宝宝吃什么辅食好？

6个月的宝宝每天吃一到两顿辅食。这个阶段还是要以奶类为主，主要营养也来自奶类，要保证每天摄入600-800ML奶，添加辅食只是为了让宝宝熟悉吃辅食的这种形式，并学会吞咽和咀嚼。宝妈们实际操作过程中可根据宝宝的适应情况，决定添加一顿或者两顿，可以把辅食安排在两顿奶之间，注意⚠️：为了确定宝宝是否对某种食材过敏，建议连续添加三天，并仔细观察是否有过敏反应。

确定不过敏再添加下一种食材，如果只添加一顿就能确定宝宝对其不过敏，那宝宝会有机会接触更多更丰富的食材，我宝宝6个月时添加辅食列表，供您参考第一天至第五天：加铁米粉（第一次只吃很少量，连续吃3天逐渐增量，确定不过敏再添加下一样食物）第六天至第七天：南瓜泥、加铁米粉第八天：南瓜泥、蒸苹果泥第九天：胡萝卜泥、蒸苹果泥第十天：胡萝卜泥、南瓜泥第十一天：胡萝卜泥、香蕉泥第十二天：青菜米粉、香蕉泥第十三天：青菜米粉、胡萝卜泥第十四天：青菜米粉、牛油果泥第十五天：土瓜泥、牛油果泥第十六天：土瓜泥、青菜米粉第十七天：土瓜泥、小白菜胡萝卜泥第十八天：波菜米粉、小白菜胡萝卜泥第十九天：波菜米粉、南瓜泥第二十天：波菜米粉、蒸苹果泥第二十一天：莴笋泥、土瓜泥第二十二天：莴笋泥、青菜米粉第二十三天：莴笋泥、胡萝卜泥第二十四天：大白菜泥米糊、香蕉泥第二十五天：大白菜泥米糊、南瓜泥第二十六天：大白菜泥米糊、青菜米粉第二十七天：土豆泥、蒸苹果第二十八天：土豆泥、莴笋泥第二十九天：土豆泥、白菜胡萝卜米糊第三十天：西兰花大米湖、白菜胡萝卜米糊⚠️建议在添加：蛋白，牛奶，山药，面粉，等这些食物时要更加留意哦，有宝宝会对这些食物过敏。

3、宝宝6个多月了，可以吃辅食了吗？有哪些推荐？

宝宝6个多月吃辅食，当然是真的了，难道还有假的吗哈哈哈！而且宝宝到了6个多月是一定要吃辅食，不管你是哪种喂养方式，在中国营养学会制定的《7～24月龄婴幼儿喂养指南》明确指出：婴儿在满6月龄后应尽早添加辅食。因为这时候宝宝的体重逐渐的增加，所需的营养素会越来越多，母乳已经不能支撑宝宝身体所需要的热量和营养素假如到了7个月还不添加，那么可能造成营养素缺乏，比如缺铁性贫血，体重增长缓慢等问题，

而且会增加孩子偏食，挑食的概率。那么我们怎么可以看出孩子可以添加辅食了呢？除了有月龄的参考值，还有宝宝对大人的食物感兴趣；稳定控制头部；挺舌反应消失、会吞咽，出现这几种反应，那么就说明了宝宝要添加了，刚开始添加什么食物？添加辅食有个规律就是从一种到多种，从细到粗，从稀到稠，从少到多，其实也是告诉我们，在给孩子添加辅食的时候一定要耐心慢慢来。