怀孕炖什么汤有营养,炖什么汤喝对身体有好处(孕妇怀孕35周后)

怀孕一个月的孕妇煲什么汤比较补身体。怀孕时期是一个特殊时期，胎儿的发育需要很多的营养，对于孕妈妈来去喝汤再好不过了，鸡汤、排骨汤、猪肝、孕妇怀孕，喝鸡汤最好，，纯鸡汤最好用土鸡一只清水炖，放点姜和花椒盐，怀孕1个月的时候，属于孕早期，胚胎发育期，如果孕妇身体健康营养足够的话，此时除了服用叶酸外，是不需要大补的，因为胎儿发育需要营养比较少，孕妇体内储存的已经满足需求，如果大补的话，大多都是补在孕妇身上了，对胎儿好处的。

1、孕妇怀孕35周后，炖什么汤喝对身体有好处？

谢谢邀请。孕妇35周后可以根据下面的汤类来炖给孕妇吃，1、禽类：鸡汤、排骨汤、猪肝、孕妇怀孕,喝鸡汤最好，,纯鸡汤最好用土鸡一只清水炖，放点姜和花椒盐。用高压锅压25分钟即可2、疏菜类：菠菜汤，南瓜汤，补血去胎毒都好。3、豆类：绿豆汤，可以去胎毒，4、海产品，如鱼胶炖排骨，紫菜汤。5、燕窝炖冰糖都是可以的，

2、孕妇多喝5种营养汤，补充孕期营养，长胎不长肉！️孕妇具体喝哪5种汤来补充营养呢？

怀孕时期是一个特殊时期，胎儿的发育需要很多的营养，对于孕妈妈来说，去喝汤再好不过了。喝到汤同时还能补充到各种的营养，这5种汤长胎不长肉，宝宝出生聪明又漂亮1冬瓜虾米汤冬瓜口感滑爽，虾仁鲜美，冬瓜可以清热去火。含有丰富的维生素和膳食纤维，虾米里面的钙含量丰富，可以给孕妈妈更多的钙质。2椰子鸡汤，含维生素和钾，铁等元素适量食用能改善孕妇皮肤提高身体抵抗力，椰子富含蛋白质，脂肪以及维生素b和维生素c，对胎宝宝的神经发育有好处。

对胎宝宝的免疫力和代谢有莫大的益处，3鲫鱼豆腐汤。鱼含有丰富的矿物质，如钙，铁，锌，碘等，还含有丰富的维生素，如维生素A，C，D等，提高人体的免疫力，另外鱼肉鲜嫩很容易被消化吸收，鱼蛋白质和钙质含量都不低的豆腐同煮，鱼汤里含有丰富的钙质，对于妈妈身体很有好处。4银耳莲子汤莲子味甘，性温平，为养心，补脾，益肾的佳品，

中的钙磷和钾含量非常丰富，孕妇吃莲子可以帮助机体进行蛋白质，多种维生素及17种氨基酸对益气和血的作用。能生津润燥，二者一同熬煮能补气生津，非常适合孕妇使用，但要注意不要加太多的糖，5黄豆排骨汤黄豆富含植物性蛋白。和磷脂等营养物质，排骨中富含蛋白质，脂肪等营养物质，所以孕妈多喝这种汤，有利于孩子补钙补脑。

3、怀孕一个月的孕妇煲什么汤比较补身体？有哪些需要注意的问题？

怀孕一个月的孕妇煲什么汤比较补身体？有哪些需要注意的问题？怀孕1个月的时候，属于孕早期，胚胎发育期，如果孕妇身体健康营养足够的话，此时除了服用叶酸外，是不需要大补的，因为胎儿发育需要营养比较少，孕妇体内储存的已经满足需求，如果大补的话，大多都是补在孕妇身上了，对胎儿好处的，孕早期因为孕激素改变导致，孕妇很容易出现恶心呕吐，所以饮食需要清淡，不要太油腻，汤类可以选择黄豆排骨汤，鲫鱼汤，菠菜猪肝汤等等。

黄豆排骨汤：黄豆健脾养血，富含活跃脑神经的有益成分，而排骨中的骨髓，可以强健大脑，孕期食用，能够改善孕妇神经衰弱，失眠，健忘的情况，鲫鱼汤：鲫鱼汤清淡味鲜，富含钙，铁，磷等微量元素，而且鱼肉中还含有油脂蛋白质，能够满足孕妇与胎儿的需求。菠菜猪肝汤：猪肝富含铁、磷，能够帮助孕妇补血，而菠菜中富含β胡萝卜素和铁，也能改善孕妇缺铁性贫血，

注意，孕早期不建议多喝汤，多喝汤会冲淡胃液，让早孕反应加剧，而且不易于食物的消化，所以孕早期一般多吃一些干的好消化的食物比较好；喝的时候，肉汤类需要把最上层的油腻撇掉，人参，枸杞之类的别加了，大料也要少加。最后，怀孕1个月属于危险期，胎儿不稳，孕妇除了健康饮食生活外，还得远离致畸形物质，放松心情，好好养胎，

4、孕妇多喝5种营养汤，补充孕期营养，有助于长胎，不长胖，是指哪5种汤？

谢谢邀请。长胎不长胖的营养汤原则是高蛋白低脂低糖，人体优质蛋白质来源包括蛋奶豆，鱼虾贝，牛肉等食材，考虑孕期宝妈需要补充铁质、叶酸和维生素A，建议孕期适量补充猪肝，这样在上述食材中选择煮汤，实在有很多种做法，何止5种，就来个举例说明吧，各位宝妈可参考自行调换搭配，1.猪肝汤，可以猪肝枸杞叶汤、猪肝菠菜汤等。