怀孕的人能吃鲤鱼吗,怀孕期间吃鱼好吗(孕早期吃了鲤鱼会影响胎儿吗)

怀孕的初期吃了鲤鱼不会对胎儿有影响的，老人说的怀孕不能吃鲤鱼并没有什么科学依据的，只要孕妈自身没什么过敏反应就可以。值得注意的是，鲤鱼的胆汁是有毒的，不管是生吃还是熟食都不行，所以在吃鲤鱼的时候，要把胆汁清理干净，要选择新鲜的鲤鱼，这样的营养价值更高；2、鲤鱼做好后，应该尽量吃完，放的时间太长，会有细菌残留；3、做鲤鱼的时候，尽量不要做的过咸或过于油腻；4、鲤鱼中的氨基酸很容易被破坏，所以，尽量不要高温烹煮。

1、孕早期吃了鲤鱼会影响胎儿吗？

怀孕的初期吃了鲤鱼不会对胎儿有影响的，老人说的怀孕不能吃鲤鱼并没有什么科学依据的，只要孕妈自身没什么过敏反应就可以。孕早期吃了鲤鱼会影响胎儿吗？《药性歌括四百味白话解》中说，鲤鱼味甘，性平，能治水肿，并可安胎，鲤鱼含有丰富的蛋白质，脂肪、铁、钙以及多种维生素等，孕期吃鲤鱼，可以清热解毒，滋养开胃，尤其是孕早期食欲不好的孕妈，可以吃鲤鱼开开胃。

而且鲤鱼的热量低，吃多了也不容易发胖，在产后吃鲤鱼，还可以促进乳汁的分泌。生过宝宝的妈妈们，很多会选择鲤鱼作为下奶汤，值得注意的是，鲤鱼的胆汁是有毒的，不管是生吃还是熟食都不行，所以在吃鲤鱼的时候，要把胆汁清理干净。怀孕后吃鲤鱼要注意哪些事情？不管是吃什么食物，都是适量最好，即使再喜欢吃，也不建议天天吃的，

1、要选择新鲜的鲤鱼，这样的营养价值更高；2、鲤鱼做好后，应该尽量吃完，放的时间太长，会有细菌残留；3、做鲤鱼的时候，尽量不要做的过咸或过于油腻；4、鲤鱼中的氨基酸很容易被破坏，所以，尽量不要高温烹煮。总之，孕期是可以吃鲤鱼的，而且对身体有很多好处，但孕妈在感冒发烧期间，尽量少吃鱼类的食物，多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿童心理学专业的二胎妈妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！。

2、怀孕期间吃鱼好吗？孕妇适合吃哪些鱼，哪些鱼不能吃？

怀孕了，准妈妈不仅要吃鱼，还应该多吃鱼（每周至少吃2~3次鱼），这是因为鱼类食物富含多种营养物质，可帮助胎宝宝更好得发育。怀孕了，吃什么鱼比较好鲫鱼：鲫鱼有益气健脾、清热解毒以及消除水肿等功效，另外，吃鲫鱼还可以促进孕妇血液循环，进而帮助胎儿更好的发育，我以前怀孕就吃了很多鲫鱼，鲫鱼和豆腐清炖还可以补钙哦。

鳗鱼：鳗鱼富含维生素A、E，能有效保护视力和肝脏，另外，鳗鱼中还有促进胎儿大脑发育的DHA、EPA，准妈妈吃鳗鱼可以选择红烧，味道很好。青鱼：青鱼含有锌、硒等微量元素，这些都是胎儿发育不可或缺的营养物质，另外，准妈妈吃了有补气养胃、化湿利水等功效，鲈鱼：鲈鱼富含蛋白质和多种维生素，准妈妈适量吃一些鲈鱼可以安胎和补血健脾，最重要的是：准妈妈吃鲈鱼不会长胖哦。