怀孕可以和胶原蛋白吗,怀孕后可以吃胶原蛋白吗(刚怀孕可以吃胶原蛋白吗)

胶原蛋白肽还可以改善睡眠作用，尤其是孕晚期，睡眠质量不好，胶原蛋白肽可以改善。补充胶原蛋白有利于小儿的成长和产后身体的恢复，胶原蛋白产品成分都很复杂，举两个例子swiss的胶原蛋白口服液，成分表里竟然没有胶原蛋白，而是有大量的维生素C，怀孕的女人怀孕之后身体需要补充很多营养物质，其中胶原蛋白就是特别重要的一种，它可以为胚胎发育提供营养，促进细胞膜的完整性，对胎儿身体发育及防止畸形有很好的帮助呢。

1、刚怀孕可以吃胶原蛋白吗？

您好，我是科学育儿的倡导者。科学爱宝宝的同时，更应该科学爱自己，毕竟宝妈们是提供给宝宝第一个生长环境的人，什么是胶原蛋白爱美的妈妈肯定不陌生，它是人体的一个重要的结构蛋白，缺少它，皮肤会没有弹性，变得暗淡。但这只能说明它对皮肤很重要，不代表你吃进去的就是你吸收到的，吃进去的胶原蛋白被胃肠道消化后，会分解成氨基酸，然后哪里需要它就去哪里，并不会乖乖地往皮肤上跑。

涂抹式胶原蛋白更是过不了复杂的皮肤屏障一关，最多起到保湿的作用，另外，胶原蛋白并不是一种优质的蛋白质，它的营养价值还不如鸡蛋。您刚怀孕，还是要注重营养的加强，而不是抓小放大，曾被指不如“鸡爪”2019年9月，《消费者报道》向权威第三方检测机构送检了8款热销的胶原蛋白产品，为大家全方位解密胶原蛋白。测试结果指出，部分产品胶原蛋白含量不如一只鸡爪，

而猪蹄、花胶、牛筋、鱼皮、鸡爪等食物中的蛋白基本上是以胶原蛋白为主，含量丰富，是胶原蛋白的良好食物来源。8款胶原蛋白产品仅为普通食品（或饮料）而非有具体功效的保健食品，因此，美白、祛皱、抗衰老等功效也有很大疑问，从目前的研究来看，无论是国内外，胶原蛋白的美容功效是缺乏足够或者是权威的证据。孕期怎么保护胶原蛋白《中国居民膳食指南（2016版）》指出，正常成年人每日应该摄入65g的蛋白质，

2、怀孕后可以吃胶原蛋白吗？

孕妇和新生妈妈的身体和生活都离不开婴儿，安全健康是这个群体的首件大事，补充胶原蛋白肽不但能让自己更美丽，还能通过脐带和母乳让婴儿肌肤更加白嫩，身体更加结实强壮。但市场上众多胶原蛋白产品通过添加、去味剂、香精、色素、增溶剂以及美容激素等，来达到不自然的服用和美容效果、看似立竿见影效果明显，但对身体带来无穷的健康隐患，甚至危害婴儿的身体健康，

燕之典孕清肌胶原蛋白肽，无增溶剂、防腐剂、去味剂、香精及任何激素，所以味道上会有淡淡腥味，很多产品为了增加入口口感，会增加一些香精成分，但这会严重影响胶原蛋白的效用，而且对身体有害。这是一款孕期专用胶原蛋白1、法国进口胶原：引入世界500强的法国罗赛洛胶原蛋白肽原料，分子细小，吸收率高2、双蛋白补充：添加日本鲣鱼弹性蛋白肽，提升皮肤弹性，改善韧带问题3、富含孕期营养素：添加11种维生素（维生素C、维生素A、维生素D3、卫生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、叶酸、泛酸等，

3、孕妇可以喝胶原蛋白肽吗？

感谢邀请孕妇可以喝胶原蛋白肽的，对肌肤非常有帮助，没有副作用。胶原蛋白肽是胶原蛋白经过酶解之后形成的多肽，是人体蛋白质来源的一种方式，胶原蛋白肽，含有大量的活性肽，尤其是含有特定的双肽，对人气肌肤合成帮助非常大。另外，胶原蛋白肽还可以改善睡眠作用，尤其是孕晚期，睡眠质量不好，胶原蛋白肽可以改善，喝胶原蛋白肽时，建议同时补充维生素C，利用胶原蛋白肽在人体重利用。

有些人说，胶原蛋白肽是没啥用，因为胶原蛋白是不完全蛋白，还没有牛奶蛋白好，又有人说，胶原蛋白在体内被分解成氨基酸，跟其他蛋白质一样，没有必要补充这个。有这种想法完全是片面的，对蛋白质半懂似懂，生活中很多这类人的，哈哈。人体摄入蛋白质，2/3的形式是通过2-3个肽被肠道上皮细胞吸收的，而且吸收的速度比氨基酸更快，

所以说人体补充蛋白质，很少一部分是通过氨基酸吸收的。另外，胶原蛋白肽，含有特殊的2-3肽物质，这类物质是其它食品含有少量的，胶原蛋白肽并不是说其它蛋白可以代替，你身边也许有这样的朋友，喝胶原蛋白肽一段时间，发现人的皮肤变的更漂亮了，至于推荐什么胶原蛋白，这边就不好推荐了，自己选择一个大公司的产品即可。