早教中宝宝夜醒怎么办,宝宝半夜醒来就不睡了怎么办

想要宝宝想睡觉，最佳的感受是宝宝需要困，最佳困的合理途径是能量消耗，所以常常带宝增加体能运动，要知道宝宝的活动能量远远超出成人的认知。在6个月到12个月之间，宝宝开始意识到他和妈妈分开了，当妈妈或爸爸离开房间时，宝宝会变得焦虑，不管工作多忙也要给宝宝高质量的陪伴，每天哪怕半小时也行，全情投入的跟宝宝玩一会儿，放下手机，孩子会感受到变化的。

1、宝宝半夜醒来就不睡了怎么办？

Hello亲爱的宝爸宝妈，蜜桃姐姐来咯！当爸爸妈妈开始真正的睡眠时，宝宝却在晚上经常醒来，很难入睡，或者在奇怪的时间起床，拒绝回到床上。这种情况其实许多小孩都经历过，一般说来，这种情况就是婴儿或小孩的睡眠不如过去刚出生时那么绵长。随着孩子的成长和发展，睡眠模式的改变是正常的，而且通常是暂时的，孩子什么时候才能入睡？并不是所有的孩子都会有这种半夜总是醒过来的情况，有些婴儿可能每个晚上都会这样，有些则不然。

睡眠惊醒的情况会发生在婴儿和幼儿时期的任何时间，除非在新生儿时期，这是因为新生儿睡眠模式是不稳定的。在生命的前3个月里，婴儿一次睡1~4小时是正常的，晚上经常醒来吃东西，在3个月到5个月之间，婴儿通常在夜间开始更多的睡眠，并且有更长的睡眠时间——每次大约5~6小时，但仍然会经常醒来。婴儿通常会在6~9个月的时候学会晚上自然睡觉，但这取决于爸爸妈妈是否有强调良好的睡眠习惯，

宝宝睡眠模式改变的原因是什么？孩子的睡眠习惯可能会改变，原因很多。半夜总是醒过来的可能解释包括：1.睡眠变化：在3个月到6个月之间，大多数婴儿会调整他们的睡眠模式，白天多清醒，晚上长时间睡觉，他们的睡眠周期开始变得像成年人一样，在轻睡眠和深睡眠之间交替。但是当宝宝在睡眠阶段转变时，他可能会醒来，无法入睡，

（成年人和较大的孩子也因为这个原因在夜间醒来，但通常会立即入睡。）2.技能发展：当婴儿正在学习新技能，比如翻滚、爬行或站立时，晚上也容易醒，一些专家说这可能是因为婴儿总是忙于学习他们一直想练习的技能，甚至在晚上也不例外。3.环境变化：婴儿周围环境的微小变化会影响他能否睡得好，天气的变化会影响宝宝房间的温度，使他晚上感到不舒服。

或者邻居的户外灯光照进他的房间，让他睡不着，4.分离焦虑：在6个月到12个月之间，宝宝开始意识到他和妈妈分开了，当妈妈或爸爸离开房间时，宝宝会变得焦虑。这种分离焦虑通常在10到18个月之间达到峰值，在2岁时逐渐消失，孩子可能会在半夜哭喊叫妈妈，试图爬出他的婴儿床，或者想睡在爸爸妈妈的床上。分离焦虑，是一个正常的一部分，代表孩子的情感发展，

5.例行程序：也许全家一起去度假了，宝宝睡得比平时晚。或者孩子生病了，又或者宝宝习惯于妈妈摇晃或抚慰他入睡，任何日常生活的改变，或是时间的改变，都会暂时破坏宝宝的睡眠模式。了解了以上原因，相信爸爸妈妈应该能够很好地应对宝宝半夜总是容易醒过来的问题，不知道各位宝爸宝妈关于这个问题有什么见解呢？欢迎在下方的评论区进行留言哦~蜜桃姐姐等着你！ღ(´･ᴗ･`)比心。

2、宝宝快2岁了，晚上怎么哄睡，她常醒来怎么办？

情况其实满多样的，我给你说下我的做法，只当借鉴，具体问题还要具体对待，1、想要宝宝想睡觉，最佳的感受是宝宝需要困，最佳困的合理途径是能量消耗，所以常常带宝增加体能运动，要知道宝宝的活动能量远远超出成人的认知。2、体能运动不是指睡前，是全天他的能量消耗都高，如果在睡前之前，宝还睡了个小觉，那晚上就更不容睡了，马上到睡觉点了，宁可让他在有兴趣的小玩一会，也别睡前补了个觉，当然一觉睡过去到第二天的也有，

3、睡前还是尽量从兴奋状态转化成平和安静状态，小声的讲故事、听一点轻音乐都是很好的选择。4、促进他的睡眠，我会给他做点小“动作”，轻按摩，背，腿等，还有轻轻的挠挠背，抚弄宝的头、眉毛等，会加速宝的瞌睡效应，个人经验上，效果最好的是：体能、抚触、听“大悲咒”，拇指琴、自己唱歌等，大悲咒适合小龄孩子，4岁以后效果一般，不如体能。