其实在安全的咖啡因摄入量之下,是可以喝咖啡的。如果你怀孕前一直都有喝咖啡的习惯,怀孕以后少喝一点、淡一点对胚胎的发育是没有什么大的影响的,爱好咖啡的准妈妈和哺乳期妇女,可以来了解下如何在安全的咖啡因量下愉快地喝咖啡,你好,非常高兴为你解答问题,咖啡是现在很多人都喜欢喝的饮品,但有很多人都说准妈妈是不能喝咖啡的。
1、怀孕后喝了咖啡该怎么办,对胎儿有影响吗?
如果只喝了一次或者几次,就没有太大影响咖啡,胎盘会过滤一些不好的物质。对于咖啡,我们孕期的妈妈来讲是不提倡吃的,为什么呢,怀孕的人,睡眠质量比较差,咖啡因会增加人的神经性,兴奋性,咖啡因吃的多了,对孩子的神经系统不好,会影响孩子的智商,所以说,孕妈妈们以前喜欢喝咖啡的,孕期的时候最好是不要喝,如果实在要喝的,要很少量的喝,不能大量的喝,
2、孕晚期能不能喝咖啡?
你好,非常高兴为你解答问题,咖啡是现在很多人都喜欢喝的饮品,但有很多人都说准妈妈是不能喝咖啡的。简单的道理就是,因为咖啡里面含有咖啡因,这是一种容易让人兴奋的饮料,担心准妈妈喝了之后,就会出现比较大的反应,会非常兴奋,考虑对对于腹中宝宝的影响也比较大,其实如果你怀孕前一直都有喝咖啡的习惯,怀孕以后少喝一点、淡一点对胚胎的发育是没有什么大的影响的。
其实在安全的咖啡因摄入量之下,是可以喝咖啡的,咖啡因摄入量难以掌控,保险起见,膳食指南中直接建议不要喝浓茶、咖啡。爱好咖啡的准妈妈和哺乳期妇女,可以来了解下如何在安全的咖啡因量下愉快地喝咖啡,从备孕期开始,到孕期、哺乳期,每天的咖啡因摄入量最好控制在200mg以内,约2杯,超过200mg,可能会增加流产、早产、低出生体重或通过乳汁影响婴儿等风险。
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