如果妈妈孕前体重超重,怀孕了就要趁机减点体重,体重控制在20斤以内。如果孕前体重正常,建议怀孕体重控制在25斤左右,怀孕期间体重增长是必然现象,但体重增长量多少才算是正常,如果孕前体重太轻,那么就要趁机长肥,体重可以涨到35斤这样,如果妈妈孕前体重肥胖,怀孕只长点胎儿和附属物的重量就好,控制在13斤以内。
1、怀孕期间孕妇体重会增加多少?有何好坏?
怀孕期间体重增长是必然现象,但体重增长量多少才算是正常?这个问题却一直困扰孕妈。体重增长不足,怕影响胎儿生长发育,长太胖了又怕产后身体走样,毕竟,每个女子都希望产后能成为“辣妈”,而不是身材臃肿的“大妈”。其实,孕期体重增长真的是一个技术活,若孕期体重正常不足,可以导致孕产妇及胎儿营养不良,引起胎儿宫内发育迟滞、低体重甚至早产,也可以引起宝妈产后体质下降、身体恢复不良及奶水不足等问题。
孕期体重增长太多,不但影响产后体型恢复,还直接影响孕产妇和胎儿的身体健康,孕期常见的妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、脂肪肝、急性胰腺炎等疾病就经常“欺负”胖妈妈,这些疾病严重时可以直接威胁母婴的生命安全。孕期体重增长多少才算正常,需要因人而异,对于孕前体重明显不足的女性,为了保证孕产期母婴营养,体重需要增长更多。
而对于孕前过胖的女性,孕期体重增长则要相对少很多,怀孕期间孕妇体重应该增加多少?孕前体质指数
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