婴儿乳钙是每天吃吗,需要每天吃吗[宝宝吃的液体乳钙管用吗]

宝妈你好，如果是小宝宝，是不建议吃乳钙的。但要注意，鱼肝油和乳钙不能同一时间吃，建议分开早上9-10点吃鱼肝油，晚上睡觉前再吃乳钙——这样要隔开来吃，小宝宝吸收率才高，但如果宝宝1岁以上了，乳钙应该问题也不大，也是注意每次吃的量就好了，D3维生素D3是维生素D的一种，可以说是等同。

1、宝宝吃的液体乳钙管用吗？

宝妈你好，如果是小宝宝，是不建议吃乳钙的。卫生部2009年的第19号公告规定：乳矿物盐不得用于婴幼儿食品，这里的婴幼儿是指0~3岁。所以你会看到，国产的儿童乳钙一定会标明不适合于婴幼儿，或者给自己撇开跟婴幼儿食品的关系，比如这样的：但是并不是说乳钙一定是有问题的，乳钙是从牛乳或者羊乳中提取的，也叫乳矿物盐，成分不只是钙，还有很多其它的杂质成分，并且含钙一般都不高，单位剂量都小于100mg，

乳矿物盐目前在我国还没有确切的研究数据表明对婴幼儿是安全的，所以说卫生部出于安全的考虑，才提出这样的规定。所以保守起见，对于1岁以内的宝宝，肯定是不推荐的，而且如果是1岁以内的小宝宝，其实没有补钙的必要，只要足量饮奶（1岁以内至少每天600ml奶）和每天补充维生素D,基本上钙质状况都会比较良好。但如果奶量确实有限，或者已经发生确定发生缺钙的宝宝，要补钙，其实还有更好的选择，

那选什么样的钙好呢？1、优先选择有机钙有机钙吸收率较高，不容易引起胀气和消化不良，比如：柠檬酸钙，乳酸钙，葡萄糖酸钙，氨基酸钙。前三种比较常见，2、剂型颗粒冲剂形式，一般单包剂量含钙也不高，而且添加了蔗糖、葡萄糖，甜味剂等等作为辅料，所以也不大推荐1岁以内的宝宝。口服液的形式，缺点是也含钙量太低，一支10ml含钙90mg，小宝宝吃的话就不太方便了，

大一点的孩子可以。如果是小宝宝的话，可以选择胶囊、滴剂或者液体形式的，挤出来加到辅食里，方便喂，3、剂量如果是1岁以下，建议每次都不要超过300mg，如果只是预防性的，最好在100~200mg吧。如果有严重缺钙的，需要具体问题具体分析，但如果宝宝1岁以上了，乳钙应该问题也不大，也是注意每次吃的量就好了。

2、针对幼儿乳钙、鱼肝油、DHA、锌和D3吃法上有什么讲究？需要每天吃吗？

针对幼儿乳钙、鱼肝油、DHA、锌和D3吃法上有什么讲究？需要每天吃吗？答：乳钙、鱼肝油、DHA、锌和D3这些，按照正常的情况来讲，小宝宝如果是母乳喂养，又没有什么缺钙、锌的表现，是没必要去特别补充的，那么，如果要吃，吃法上有如下讲究：乳钙和鱼肝油小宝宝缺钙有表现有枕秃，多汗，易惊等等，这些二或三的多症状在，并去当地医院进行确诊过，可补钙，服用时谨遵医嘱。

如果想要效果好，建议搭配鱼肝油一起吃，原因是鱼肝油的维生素D，可以促钙的吸收，使补钙效果佳。但要注意，鱼肝油和乳钙不能同一时间吃，建议分开早上9-10点吃鱼肝油，晚上睡觉前再吃乳钙——这样要隔开来吃，小宝宝吸收率才高，如果不缺钙，鱼肝油也可以单独吃。吃鱼肝油没有什么特别讲究的要求，只因有腥味，很多人喜欢在喂奶中间让小宝宝吃，就是在小宝宝吃奶的过程中，顺便挤入小宝宝口中，这样可以用奶水冲淡，让小宝宝顺利喝下去，

DHA、锌和D3DHA按常理来讲，母乳的DHA补充小宝宝足够了，不用另行补充。但是如果宝宝有需要，根据目前周围的情况来看，大多数人会选择以藻类为主，据说，主要是因为其比鱼类更安全，还要说清楚的一点就是——鱼肝油中本来含有DHA，量不多就是了。锌如果认定您的小宝宝缺锌，可以在医生的建议下，补葡萄糖酸锌口服液、甘草锌等，鉴于但是药物补锌不是长久之计，还是在宝宝可以添加辅食时，从天然食物中摄取比较安全无副作用，比如容易吸收、含量锌高的辅食有瘦肉末、鸡蛋黄、鱼泥、米粉等等，

D3维生素D3是维生素D的一种，可以说是等同。要知道鱼肝油中含量最多的就是A和D，所以，建议如果您的小宝宝在吃鱼肝油，就不需要另行补充D3，以上一般没有严重缺，或者医生的要求，建议不要自行补充，温馨提示：吃的时候务必要清标识中有哪些成分，避免用重复了哦。希望对您有所帮助、祝宝宝健康！我是小晓样儿（公号小样儿），擅长健康、真诚分享育儿心得，以及喜欢PS、涂绘。