没有怀孕耻骨痛怎么办,怀孕期间耻骨疼怎么办(耻骨痛到不能走路怎么办)

怀孕24周，耻骨痛到不能走路怎么办其实耻骨疼一般发生在孕后期，如果准妈妈因为耻骨疼而不能走路了建议及时就医检查。怀孕，真的是很辛苦的事情，尤其对于我这超高龄孕妈来那种辛苦和耻骨疼痛，让我再也不想怀孕生娃了，说起耻骨疼，就想起怀我家闺女的时候，大约是在我孕二十七八周就开始了，那种痛，只有经历了才能明白有多痛。

1、怀孕期间耻骨疼怎么办？

说起耻骨疼，就想起怀我家闺女的时候，大约是在我孕二十七八周就开始了，那种痛，只有经历了才能明白有多痛。怀孕，真的是很辛苦的事情，尤其对于我这超高龄孕妈来说，那种辛苦和耻骨疼痛，让我再也不想怀孕生娃了，好在现在闺女聪明可爱，想想那时候的辛苦与疼痛都是值得的。至于耻骨疼痛的感觉，真心说不出来，就记得那时候肚子太大，每次睡下，起床和翻个身都成困难，而且这个时候是最疼最难受的，

怎么办呢？没办法，只能忍住，因为不能吃止痛片也不能用骨盆带，因为胎宝宝在发育，越到最后，胎宝宝的成长会让耻骨联合处分离会越发严重，所以耻骨疼也会越发厉害。好在这种疼痛也是值得的，因为耻骨联合分离是为最后分娩做准备，不过，可以用托腹带来减轻耻骨联合处的压力，从而减轻疼痛，尤其挎肩式托腹带效果更佳！正常的耻骨联合处也是有间隙，大约在4-5mm的间隙，随着胎宝宝的发育，耻骨联合处间隙可达10mm甚至更大。

2、怀孕24周，耻骨痛到不能走路怎么办？

随着孕周的增加，胎儿越来越大，由于耻骨难以承受太重的负担，因此有些分离了，进而导致准妈妈感觉大腿根部酸痛，其实有很多孕妈咪都会感觉到耻骨疼，当然，每个孕妈咪感觉到耻骨疼的时间和严重程度都是不一样的。怀孕24周，耻骨痛到不能走路怎么办其实耻骨疼一般发生在孕后期，如果准妈妈因为耻骨疼而不能走路了建议及时就医检查：耻骨疼的不能走路，准妈妈最好先检查一下胎儿的发育情况，随便咨询一下医生并寻求帮助，

劳逸结合：孕期因耻骨痛到不能走路准妈妈也不要成天坐着或者躺着，除非有保胎的需要，否则建议准妈妈趁耻骨不太痛的时候使用托腹带起来走一走。减少动作的幅度：平时变换姿势的时候一定要慢一点，以免疼痛加剧，如果是坐着准妈妈要尽量保持正确的坐姿，背后可以放一个小枕头缓解疼痛；另外，准妈妈躺着时可以在两腿之间加一个小抱枕，再有翻身时幅度一定要小。