怀孕要吃几个月叶酸,怀孕的时候需要吃叶酸吗(怀孕几个月吃叶酸啊)

怀孕的时候是要吃叶酸的，有助改善体内的叶酸水平，预防胎儿发生神经管畸形。接下来京妈就来说说“怀孕吃叶酸”的相关知识，下面是京妈总结的几个“怀孕补充叶酸”的知识点，怀孕前三个月，体内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，导致畸形，如果补了3个月正好怀孕了，准爸爸就可以不用再补充了，准妈妈至少补充到怀孕后第3个月（孕12周），然想要继续补充到宝宝出生也是可以的；但如果补了不到3个月怀孕了，准爸妈补充叶酸的情况同上，但不必担心没补够3个月，胎儿会不会发生畸形，之后按时做好每次产检即可；若是补了3个月还没怀孕，那要继续补充，准爸爸一直补充到怀孕为止，准妈妈还是补充到至少怀孕3个月。

1、怀孕几个月吃叶酸啊？

怀孕几个月吃叶酸？中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》中指出，孕龄女性应该从孕前三个月开始补充叶酸，每天补充400微克，并持续整个孕期。叶酸一般是在饭后半小时服用，叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从绿叶蔬菜中获取，也可以从药物中获得，为什么要补充叶酸？1、叶酸可以提供给胎儿所需要的营养物质，增强胎儿的脑部发育，保证胎儿健康发育。

2、叶酸可以预防新生儿贫血，减少新生儿患病的比率，3、叶酸可以提高孕妈妈的身体抵抗力，预防妊娠高血压症。4、叶酸可预防胎儿畸形，怀孕前三个月，体内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，导致畸形。孕妈妈缺乏叶酸的危害如果孕妈妈缺乏叶酸，会引起妊娠高血压症，导致孕妈妈贫血，胎儿发育不良，增加流产的危险，还会出现早产儿和胎儿智力异常。

2、怀孕的时候需要吃叶酸吗？吃多长时间？

感谢邀请，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题，怀孕的时候是要吃叶酸的，有助改善体内的叶酸水平，预防胎儿发生神经管畸形。接下来京妈就来说说“怀孕吃叶酸”的相关知识，怀孕的时候如何吃叶酸？下面是京妈总结的几个“怀孕补充叶酸”的知识点：计划要宝宝，要从备孕期（提前三个月）就开始补充叶酸；备孕期夫妻双方都要补充；每天每人补充量为400微克，但每天补充800微克也是OK的，预防胎儿畸形的安全补充范围是400-1000微克，所以只要不高于1000微克，都可以；叶酸片也并非越贵越好，叶酸的成分都是一样的，所以根据实际情况购买就可以。

叶酸要吃多长时间？从孕前3个月，夫妻双方开始补充叶酸，但可能在补充叶酸时发生不同的情况：如果补了3个月正好怀孕了，准爸爸就可以不用再补充了，准妈妈至少补充到怀孕后第3个月（孕12周），然想要继续补充到宝宝出生也是可以的；但如果补了不到3个月怀孕了，准爸妈补充叶酸的情况同上，但不必担心没补够3个月，胎儿会不会发生畸形，之后按时做好每次产检即可；若是补了3个月还没怀孕，那要继续补充，准爸爸一直补充到怀孕为止，准妈妈还是补充到至少怀孕3个月。