男性备孕男人能吃西洋参吗,西洋参对男性的功效与作用[男性吃西洋参的好处有哪些]

西洋参对男性的功效与作用西洋参具有补气养阴，清火生津的功效，男性服用西洋参可能会帮助缓解疲劳、保护心脑血管、提高免疫力等。备孕的时候，男性多吃哪些食物可以提高精子的成活率，男性吃西洋参的好处有很多，可以消除疲劳、增强记忆力、保护心脑血管、提高免疫力等。

1、男性吃西洋参的好处有哪些？

男性吃西洋参的好处有哪些？男性吃西洋参的好处有很多，可以消除疲劳、增强记忆力、保护心脑血管、提高免疫力等。中医认为，西洋参味甘、微苦，性凉，归肺、脾、心、肾经，具有补气养阴，清火生津的功效，能补心气，益脾气，兼能养心阴，滋脾阴，可用于治疗气虚阴亏火旺，咳喘痰血，虚热烦倦，内热消渴，口燥咽干、心悸怔仲、失眠健忘等。

现代药理研究发现，西洋参的主要成分是人参皂苷类成分，可以增强中枢神经系统的功能、增强记忆力、消除疲劳，适用于记忆力下降、烦躁、疲劳等症状，西洋参还可以保护心脑血管、调节血压。此外，西洋参还具有一定的提高免疫力、降低血液黏稠度、降低血糖、止血、抗利尿等作用，本内容由北京中医药大学东方医院内分泌代谢病科副主任医师易文明审核点这里，查看医生回答详情。

2、备孕的时候，男性多吃哪些食物可以提高精子的成活率？

备孕的时候，男性多吃哪些食物可以提高精子的成活率？1、碱性食物碱性环境对于精子的成活有帮助，比如海带、豆腐、油菜、香蕉、葡萄、草莓等。2、高热量食物脂肪中含有精子生成所需要的脂肪酸，可以适量摄取一些富含胆固醇的食物，像鱼类、禽类，尤其是可以多吃一些深海鱼，3、含锌的食物中国营养学会对育龄男性的锌推荐摄取量为12.5毫克/天，生活中富含锌的食物有：瘦的红肉、芝麻、、南瓜籽、虾、酸奶、燕麦等。

4、吃富含维生素的食物这些成分是供应精子的原料，可增强精子的活力，富含这类成分的食物又：动物肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜。聪明的父母都会关注J妈学堂，每日分享孕产育儿小知识，有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来，

3、西洋参对男性的功效与作用？

西洋参对男性的功效与作用西洋参具有补气养阴，清火生津的功效，男性服用西洋参可能会帮助缓解疲劳、保护心脑血管、提高免疫力等。但由于个人体质不同，西洋参需遵医嘱进行服用，切勿自行应用，中医认为，西洋参味甘、微苦，性凉，归肺、脾、心、肾经。具有补气养阴，清火生津的功效，能补心气，益脾气，兼能养心阴，滋脾阴，

男性服用西洋参可治疗气虚阴亏火旺，咳喘痰血，虚热烦倦，内热消渴，口燥咽干、心悸怔仲等。现代药理研究发现，西洋参还可以增强中枢神经系统的功能、消除疲劳、保护心脑血管、调节血压，此外，西洋参还具有一定的提高免疫力、降低血液黏稠度、降低血糖、止血、抗利尿等作用，需要注意的是，由于个体体质差异，中药配伍、用量等均有不同，患者切勿盲目套用药方，应先咨询中医科医生，看是否对症，再决定要不要使用。