怀孕初期很饿却吃不下,怀孕初期会饿吗{很饿却吃不下饭}

怀孕七周，每天特别恶心，但是不吐，很饿却吃不下饭，怎么办。每天精神都不是很好，看见食堂的饭菜又吃不下去，越吃不下东西，越觉得焦虑，担心胎儿会受到影响，总会有一些食物，让自己看着比较有胃口，或者是平时比较喜欢吃的食物，但是因为怀孕却不敢吃的食物，其实妈妈不用太过于担心，只要能吃下去东西，想吃啥就吃啥，爱吃啥就吃啥。

1、怀孕7周，每天特别恶心，但是不吐，很饿却吃不下饭，怎么办？

怀孕七周，每天特别恶心，但是不吐，很饿却吃不下饭，怎么办？我有一个朋友，孕期就是这样的情况。每天精神都不是很好，看见食堂的饭菜又吃不下去，越吃不下东西，越觉得焦虑，担心胎儿会受到影响，其实这种情况也是正常的一种妊娠反应，妊娠反应一般从孕六周的时候开始，到第12周的时候开始逐渐消失。有的人会延续到18周，

面对这种情况，应该怎么办？1、首先要解除紧张、焦虑的心情。妈妈一定要调节好自己的心情，不要想太多。孕早期胎儿吸收的营养是很少的，妈妈自身的营养已经足够了胎儿吸收了，2、选择自己喜欢吃的食物。总会有一些食物，让自己看着比较有胃口，或者是平时比较喜欢吃的食物，但是因为怀孕却不敢吃的食物，其实妈妈不用太过于担心，只要能吃下去东西，想吃啥就吃啥，爱吃啥就吃啥，

是不用考虑到食物的营养价值的。3、多注意休息，一定要保证足够的睡眠时间，早孕反应带来的不适，会让妈妈觉得没有精神，如果在孕期保证足够的睡眠，注意休息，也是可以缓解早孕反应带来的不适。4、避免闻到一些刺激性的气味，如果我们感觉到不舒服，就远离这样的场合。千万不要忍着，早孕反应会随着孕周的增加逐渐的缓解，消失。

2、怀孕初期会饿吗？

谢谢邀请，孕早期，因为激素变化，会导致我们的消化系统括约肌发生改变，恶心、呕吐是最常见的。但每个人表现会有差异，也有孕妇在孕早期，胃口反而特别好，但是一定要记住，孕期也要控制好饮食，孕早期耗能不能是很大，体重增加总量要控制在1~2kg。孕期的体重控制好坏，是决定产后身材是否能恢复的关键哦，希望我的答案对你有帮助。