怀孕前意什么,怀孕之前应该注意什么

大家好，我是个90后宝妈，怀孕对于新手妈妈真的是既紧张又高兴的事情，孕前三个月是属于胎儿不稳定的时间段，以前的老人们还说怀孕前三个月是不能告诉别人的哦，那么怀孕前三个月的孕妈们应该注意哪些事项呢。如果备孕超过一年还没怀孕，建议去医院不孕不育科系统检查一下。

1、怀孕之前应该注意什么？

谢邀。为了优生优育，孕前夫妻双方建议做如下准备：1⃣️常规体检中可增加项目检查：女性～甲状腺功能相关检查、性激素、torch、生殖系统B超、TCT及HPV检查、口腔疾病排查及治疗；男性～精液常规，2⃣️生活方式：双方均戒烟戒酒，规律作息，不熬夜，均衡饮食。3⃣️心理准备：放松心情，双方多沟通交流，保持心情轻松愉快，不要过多关注备孕这件事本身，

2、怀孕前三个月应该注意什么？

大家好，我是个90后宝妈，怀孕对于新手妈妈真的是既紧张又高兴的事情，孕前三个月是属于胎儿不稳定的时间段，以前的老人们还说怀孕前三个月是不能告诉别人的哦，那么怀孕前三个月的孕妈们应该注意哪些事项呢？一、饮食方面在孕早期饮食很重要，孕早期准妈妈们都会有一些孕期反应，吃什么吐什么，这时候孕妈们千万不能挑食，少食多餐，要保持营养均衡，多吃水果蔬菜，禁食冷冻辛辣，烟酒这些都是碰不得的，熬过了前期到了后期在饮食方面很多都是可以吃的就是要适量。

二、补充叶酸叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养，叶酸是备孕前孕后都要补充的，如果孕妈们在怀孕前三个月缺乏叶酸，可引起胎儿畸形，发育缺陷等，我备孕的时候是男女双方都要吃的，平时吃的水果蔬菜也含又叶酸，所以平时饮食多吃水蔬菜。三、注意休息多休息对胎儿生长发育好，平时按时作息不要熬夜，也不要过于劳累，在身体允许的情况下做一些力所能及的事情，不要劳累过度，

3、孕早期注意事项是什么？

孕早期注意事项是什么？孕初期注意事项是及时进行产前检查，预防出生缺陷和流产等。孕早期是胚胎、胎儿分化发育阶段，易受外界影响，因此要及时补充叶酸，预防出生缺陷，同时进行产前检查，通过产前检查可确定妊娠胎数、孕周、胎囊位置等，避免异位妊娠，同时进行高危妊娠初筛，了解孕妇是否患有疾病，是否需要治疗等。

目前孕早期推荐的产前检查孕周为6～13⁺⁶周1次，孕11～13⁺⁶周B超了解胎儿NT情况进行胎儿畸形的初筛。预防出生缺陷和流产的措施有避免接触有害化学制剂和放射线，避免密切接触某些宠物，避免病毒感染、烟、酒等有害物质，避免性生活，保证妊娠早期营养（特别是补充叶酸），调整生活方式，保证充足睡眠，适当活动，避免高强度工作、高噪音环境和家庭暴力，避免精神受刺激，保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生，

4、怀孕前要做哪些准备？

谢谢邀请怀孕前应准备什么？首先，夫妻双方要去医院体检，确保精子卵子发育正常、排出正常，若有什么隐患，建议及时治疗调理。其次，在检查叶酸基因代谢之后，遵医嘱，夫妻双方都要补充叶酸，同时，丈夫多吃富含锌、镁的可以提高精子质量的食物，如牡蛎、核桃等。再次，计算排卵期，一般来说，排卵期在下次月经的前14天左右，

可以采用试纸检测、观察白带拉丝状况、B超监测的方式，确定排卵期，两三天同房一次。注意，同房前后，不要用超过四十℃的水洗澡，超过此温度，精子很难生存，而44℃是影响精子存活的临界温度，最后，不要太紧张，保持愉快的心情，规律的生活，充足的睡眠，适当的运动，均衡的营养，远离有毒有害物质。另外，如果备孕超过一年还没怀孕，建议去医院不孕不育科系统检查一下，

5、怀孕前男人要做哪些准备？

怀孕从来不是一个人的事儿，也绝对不仅仅是只有女性需要备孕。要想生出一个健康的宝宝，就必须有足够健康的精子和卵子，这样才能结合成为健康的胚胎，男性的“仓库”睾丸是生出健康精子的根源，所以要想提供优质的精子，男性在准备怀孕的时候也需要科学备孕，一般来说需要注意的有:作息规律，很多男同志夜生活比较丰富，下班后喝酒撸串，唱歌打游戏玩王者吃鸡，不到过了12点就很难入睡。