孕妇可以揉腰吗,怀孕腰疼可以按吗(可以用按摩器吗)

怀孕后，不少孕妈会出现腰疼，主要是因为下面这几个原因。孕妇腰疼应该的可以揉腰的，在掌握好力度的前提下，前面也分析了怀孕后出现腰酸背疼的原因，虽然避免不了，但是可以通过一定的方法缓解，让孕妈没那么难受，当然可以了，但是需要注意要方法正确，怀孕是个特殊时期，还是要以宝宝安全为主。

1、有些人在孕期感觉腰疼，可以用按摩器吗？

感谢邀请！孕妇不可以使用按摩器的。因为按摩器都是电脉动式的，是通过电流刺激到人体的部位达到接摩的效果，虽说电流不强，也会刺激到腹部中的胎儿的，再说:按摩器在运行时，还会使孕妇带耒辐射感，这样对胎儿没有安全感，严重的会导致流产或早产。建义:孕妇不能用接摩器进行按摩，因孕妇的体质比较特殊，孕期按摩禁异较多，但是也不能说:孕妇一定不能作按摩这句话，若孕妇出现腰酸背痛了，要按照按摩的理论知识和手法，做到有条有理的缓慢稳妥进行人工按摩，采用按摩、按揉、摩、抹等按摩手法，

注意:保持适度、手力不宜大重、禁止拍打，尤其不能剌激腹部、腰骶部强的穴位，则乱碰会导早产甚至流产。只要谨慎又用心给于孕妇做好人工按摩，这样会使孕妇可以通过按摩腰，就能会缓解她的腰酸背痛的状况，在孕妇孕期过程中，让她睡的床垫不能太软，平常不可久坐、久站、久卧、久睡，应当有适度的运动和锻炼身体，将使孕妇体质能够达到顺产胎儿的标准最佳。

2、孕妇可以揉腰吗？

孕妇可以揉腰吗？孕妇腰疼应该的可以揉腰的，在掌握好力度的前提下，但是还是不建议揉腰，因为力度和位置很难掌控。怀孕是个特殊时期，还是要以宝宝安全为主，我是去年生的孩子，我在孕后期的时候随着肚子的一天天增大，肚子上挂着好几斤肉，再加上激素的作用，腰部会感觉酸痛，很累。尤其晚上睡觉的时候，觉得腰疼的厉害，上班坐着也腰疼。

3、孕妇腰疼是怎么回事？能按摩吗？

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题，怀孕后，孕妈从原来平坦的小腹到圆滚滚的大肚子，需要经历着各种来自身体上的改变。又大又圆的孕肚，看上去让人羡慕让人心生美好，但其实孕妈自己却要承受很多我们看不到的辛苦，比如腰背部来自肚子的压力，不管走路还是站着，什么样的姿势都不舒服，都会腰疼。尤其随着孕周的推进，孕妈的行动会变得越来越不方便，腰酸背疼、坐骨神经痛、耻骨痛等表现，也都会越来越严重，

孕妇腰疼是怎么回事呢？怀孕后，不少孕妈会出现腰疼，主要是因为下面这几个原因：①逐渐增大的子宫，让孕妈骨盆和腰椎发生改变在孕期，随着胎儿逐渐增大，腹部也日益增大，就会造成骨盆前倾，孕妈身体为了保持平衡状态，经常双腿分开站立，或上半身向后仰，而使腰椎的弧度变大，那么腰椎曲线就会越来越前倾，让孕妈感觉腰部不适，甚至腰疼。

②长期肌肉过度紧张疲劳孕期腰酸背痛的主要原因，还是腰背部肌肉过度紧张、疲劳所引起，就像前面分析的，因为怀孕，孕妈骨盆和腰椎都会受到影响而改变，那周围的肌肉也会受影响，长时间处于紧张、疲劳状态，也就让孕妈感觉酸痛，所以，体质比较差、身材瘦弱的孕妈更容易发生、表现也更明显。③受孕期后内分泌变化影响怀孕期间内分泌会发生很大变化，容易引起脊柱及骨盆各关节韧带松弛，失去之前正常的稳定性，

特别是到了孕晚期，为了让骨盆在分娩前顺利扩张，孕妈身体分泌松弛激素，那么孕妈的站姿或坐姿稍微有些偏差，也都容易引起腰酸背痛。孕妇腰酸背疼能按摩吗？前面也分析了怀孕后出现腰酸背疼的原因，虽然避免不了，但是可以通过一定的方法缓解，让孕妈没那么难受，1、孕妇腰酸背疼能按摩吗？当然可以了，但是需要注意要方法正确。

孕妇腰酸背疼可以通过按摩来缓解，适当按摩有助于孕妈肌肉放松而缓解酸痛不适，也有助孕妈状态放松，还可以间接的改善孕妈的睡眠，但按摩时也有一些需要注意的方面：①家人帮忙轻微揉推后背部肌肉，或者请有资质的按摩师按摩；②按摩时避免按摩腰骶和腹部；③避免强刺激、拍打或按压到腰背部穴位；④按摩过程中，如果孕妈感到腹部有不舒服，就应该立即停止操作；⑤按摩时间长短，根据孕妈具体感觉决定即可，一般一个部位按摩15分钟左右即可，而且力度要保持适度、稳定，不要一会重一会轻。