为什么备孕了几年都怀不上,为什么有的人备孕也怀不上[想怀的却怀不上]

补充充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料，在备孕的时候适当的多吃一些富含有优质蛋白质的食物还是非常的有必要的。在备孕期的时候也要适量的补充，易孕体质的女性身上有一些我们常人不知道的优势，想要生出一个健康聪明的宝宝，可真的不是女性一方的事情，还需要男同志们积极的配合，只有优良的精子与优良的卵子相结合才会形成优良的受精卵，所以男同志们在备孕的时候怎样才能提升精子的质量呢。

1、怀孕好难，为什么不想怀的怀了一个又一个，想怀的却怀不上？

懂吗？一般来说有两种体质，一种是易孕体质，另一种则很难怀孕。那么，为什么有人一碰就怀了，有人却吃药调理备孕都怀不上呢？易孕体质的女性身上有一些我们常人不知道的优势，第一：注意保暖、睡眠质量好；备孕就是这个道理，调理身体的规律性，让自己的生活过滤化，不熬夜、生物钟不乱、没有过度劳累，这些情况都会影响身体健康，影响女性的月经周期，同时也会影响排卵，没有规律，那么，受孕的概率就会降低了，还是要好好调理身体规律，月经周期稳定，更容易受孕。

还有就是注意保暖问题，不管在什么季节，都要注意保暖，不注意的话，很容易导致宫寒的现象，这就有点难怀孕了，第二：没有做过人流的女性更容易怀孕；现在的社会算是比较开放的，很多小姑娘才16岁，就到医院去做人流了，这种情况小哥我也是见多了。人流对子宫伤害有多大呢？人流之后要想怀上孩子，概率又降低了，人流次数越多，子宫内壁就会变薄，直接导致了受精卵不能轻松着床，也就更难怀孕了，

第三：月经正常的女性；月经是否正常直接影响了怀孕的概率，月经不正常是无法判断排卵的，也就没有办法准确的知道排卵时间，也就很难怀上孩子了。如果女性的月经正常，排卵正常，只要在适当的时间安排同房，就可以相对轻松的怀上孩子，之前有人说，一个月30天，我同房30天，难道还不能怀上吗。实怀孕这个事情还是顺其自然比较好，不需要刻意的去做某些事情，很多情况下，只要男女双方调理好身体，怀孕都是可以做得到，

2、为什么备孕了几年都怀不上？怎么快速备孕？

导读：有时候怀孕并不是一件那么容易的事情，在很多人看来备孕似乎就像是在跑马拉松，时刻在考验人的体力、意志力和抗压力，每一个在途中的人都想快点到达终点，今天我们一起来聊聊造人这件事儿......备孕时间短，切勿着急上火虽然你哼哧哼哧备孕了半年依然没有怀上宝宝，也不要怀疑自己的生育能力，生育是女人的本能。

但是如果你已经磨磨唧唧1年多以上啦，那你们小两口就得去专业的医院做不孕不育排查啦!女性检查：输卵管检查、卵巢功能、性激素等，男性检查：精子精液检查、性激素等。冬天备孕，太冷太热都不行冬天备孕，室内尽量保持温暖、舒畅，要是想在寒冷的冬天怀上个小baby，切忌把屋子里弄得热气腾腾，建议可以用空调和暖气把室内温度控制在25℃左右，温度不宜过高，高温影响小蝌蚪、胚胎形成。

保持室内清洁卫生，适当通风，保持室内空气清新，不要在屋子里吸烟，香烟中的一氧化碳、尼古丁等有害物质会使胚胎细胞增殖、分化受到不利影响。备孕不盲目，找准排卵期卵子不好或无排卵得当心了，如果你的月经周期一直都非常规律，那么你的排卵期通常是在下一次月经来潮前的第14天左右。把握好时间，怀孕往往就能事半功倍了，

3、为什么男人都说自己不需要备孕，但是又怀不上？

想要生出一个健康聪明的宝宝，可真的不是女性一方的事情，还需要男同志们积极的配合，只有优良的精子与优良的卵子相结合才会形成优良的受精卵，所以男同志们在备孕的时候怎样才能提升精子的质量呢？补充充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料，在备孕的时候适当的多吃一些富含有优质蛋白质的食物还是非常的有必要的。

推荐在备孕的男同胞们可以吃一些海产品，因为在海产品当中不仅污染的程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的营养元素，对准爸爸们非常有益，补锌很关键锌与精液的质量以及密度成正比，缺锌会影响精子的代谢与活力，如果锌不足会直接影响精子的质量，降低精子的活力，影响受精。所以男人如果想要提高自己的生育能力，一定要补充足够的锌！适量的摄入脂肪脂肪中含有生成精子必需的脂肪酸，如果脂肪不足，就会导致精子质量若或者是无法形成精子。