宝宝一岁一个月,一岁婴儿夜里睡觉一个小时醒一次(白天只睡一个小时)

宝宝一岁一个月晚上睡觉两三个小时醒一次怎么办(白天精神很好)。一岁半宝宝，晚上九点半睡觉，早晨七点起床，再加上白天的一个小时，基本上每天的睡眠接近11个小时，晚上一小时醒一次，应该考虑肠胃原因，可能是脾胃弱，消化不良造成的，可调整宝宝辅食来观察判断。

1、宝宝一岁一个月，白天精神很好，晚上睡觉两三个小时醒一次怎么办？

宝宝一岁一个月晚上睡觉两三个小时醒一次怎么办(白天精神很好)？而且吃得多拉得多？1岁多的宝宝晚上夜醒几次并不是个例现象，夜醒是婴幼儿睡眠最突出的问题之一有研究报道说：22.0%的1至2.5岁幼儿每晚醒1次以上。在上海进行的一项婴幼儿睡眠状况调查中发现，1~2岁男童夜醒的发生率高达65.97%，女童为58.17%，

有一半以上的1岁多的孩子存在睡眠困难的问题。造成这种现象的原因有很多1、睡眠习惯不好：白天睡眠时间过长，傍晚又睡了一觉，晚上睡眠不规律都可能影响夜间睡眠，2、夜间频繁喂奶：晚上没有好好吃饭，宝宝肚子饿，半夜里总想醒来喝奶，让他难以入睡。3、过度护理：宝宝的睡眠是在浅睡眠和深睡眠之间交替进行的，宝宝晚上有时会动，大人以为他要醒来，马上抱起来安抚，实际上打扰宝宝的睡眠，

4、和气质有关：宝宝的气质类型分温和型、中间型、困难型，困难型的的宝宝夜醒的发生率最高达到48.5%。5、缺乏安全感：可能希望增加与妈妈相互接触的需要有关，有研究报道,婴儿夜醒与分离焦虑有关,无夜醒的婴儿可较长时间远离母亲，而夜醒婴儿表现出对母亲的过分依恋，6、紧张的生活环境有关：如果家庭气氛比较紧张，妈妈情绪不好，也会带给宝宝焦虑，促使宝宝在夜间因为不安而醒来。

如何缓解这一问题1、调整睡眠规律：白天一般睡1-2次，每次1.5-2小时左右，晚上大约睡10个小时，白天不要给宝宝接觉，醒来就不要让他再睡了。调节宝宝的睡眠时间，在下午5点以后不要让宝宝睡觉以免影响夜间休息，晚上看到宝宝没精神、揉眼睛等要睡觉的信号，立即让宝宝睡觉，防止过头后难以入眠。2、减少夜间哺乳次数：晚上给宝宝喂饱饭，保持充足的营养，防止夜间会饿，

晚上宝宝醒来的时候，不要立即给宝宝喂奶，可以轻轻拍打宝宝，安抚他继续入睡。3、不要过度关注：当宝宝醒来的时候，要注意观察宝宝，不要马上抱起他，要等他确实是醒来的时候再抱起安抚，4、多陪伴宝宝：当宝宝醒着的时候，尽量多的陪伴宝宝，满足他对妈妈的依恋，建立起相应的安全感。5、保持良好的家庭氛围：夫妻之间一定和睦相处，保持良好的家庭氛围，妈妈也要保持心情愉快，以免将焦虑情绪传递给宝宝，

6、多带宝宝进行户外活动：多带宝宝到户外去，让他到外面多走走路，消耗一下能量，晚上就会比较容易累，睡眠会更加安稳一些。宝宝的睡眠确实是令人头疼的大事，妈妈从上面这几个原因里找一下，是否有相符合的，如果有就可以试着去解决他，希望孩子能早日睡个好觉，二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。

2、六个多月的宝宝晚上睡觉基本一小时醒一次，这是怎么回事呢？

这个年龄阶段的宝宝睡眠时间应该维持在13—15小时，浅睡眠也是属于睡眠时间，每个宝宝都存在各体差异，晚上一小时醒一次，应该考虑肠胃原因，可能是脾胃弱，消化不良造成的，可调整宝宝辅食来观察判断。如果是哭闹，喂奶就好转，而其他情况都正常，那就要改变个人习惯，尽量断夜奶，不要奶睡，宝宝睡眠不好最重要的就是做微量元素检测。

3、一岁半宝宝晚上九点半左右睡觉，早上七点起床，白天只睡一个小时，这样正常吗？

一岁半宝宝，晚上九点半睡觉，早晨七点起床，再加上白天的一个小时，基本上每天的睡眠接近11个小时，一般来说，这种睡眠时长能够满足宝宝的需要是比较正常的。而且宝宝在睡眠上也是存在个体差异的，有些宝宝天生觉就比较多，而有些宝宝则睡眠较少，这些也都是正常的，不需要和别人相互比较，睡眠时间以外，睡眠质量则更为重要，高质量的睡眠对宝宝的生长发育尤为有利。