怀孕后补充铁,孕早期补充铁元素有什么好处(为什么怀孕中期需要补充铁)

妊娠期对铁的需要量大大增加，膳食铁摄入不足，除了会导致孕期贫血外，还会影响胎儿的铁储备，使婴儿较早出现缺铁和缺铁性贫血。妊娠期应该注意补充一定量的动物肝脏，血液，瘦肉等生物利用率高的血红素铁的食物，必要时在医生指导下服用铁剂，一，由于妊娠期母体生理性变化，血红蛋白增加量远低于血容量的增加，出现妊娠生理性贫血，这时为增加母体自身造血需要，需额外补充铁。

1、为什么怀孕中期需要补充铁？

你好，非常高兴为你解答问题，因为随着孕周的增加，胎儿渐渐长大，雪需要从妈妈体内吸收的营养越来越多，大多数育龄女性在没有怀孕之前，由于每个月都有月经出一些血，发生贫血的可能就大一些，怀孕以后，孕早期宝宝需要营养不多，到了孕中期因为发育的需要，胎儿会从妈妈身体内吸收大量营养，孕妈稍不注意营养均衡就有可能发生贫血，如果孕前就有贫血，就会更加明显了。

2、孕早期补充铁元素有什么好处？

谢谢邀请！一些研究认为，妊娠早期缺铁还与早产和低出生体重有关，妊娠期对铁的需要量大大增加，膳食铁摄入不足，除了会导致孕期贫血外，还会影响胎儿的铁储备，使婴儿较早出现缺铁和缺铁性贫血。所以妊娠期应该注意补充一定量的动物肝脏，血液，瘦肉等生物利用率高的血红素铁的食物,必要时在医生指导下服用铁剂，根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》中孕妇铁每日适宜摄入量：孕早期：15mg/d孕中期25mg/d孕晚期35mg/d不过补铁要适量，不然会导致中毒。

补充：妊娠期为何对于铁的需要量增加？一，由于妊娠期母体生理性变化，血红蛋白增加量远低于血容量的增加，出现妊娠生理性贫血，这时为增加母体自身造血需要，需额外补充铁，二，母体还要储备相当数量的铁，以补偿分娩时由于失血造成铁的损失。三，胎儿除制造血液和肌肉组织需要一定量的铁外，还需要在肝脏内储存一部分的铁，以供婴儿出生后六个月之内对铁的需要量。