怀孕后应注意些什么,需要注意些什么[应该注意些什么]

怀孕12周以后，需要注意些什么。孕期饮食早孕反应逐渐消失，很多孕妇胃口特别好，注意，胃口再好也得控制饮食热量，少食多餐，营养均衡，避免暴饮暴食，减少高热量高糖分高脂肪的摄入，您好，感谢邀请，好呗呗是一家专注于母婴育儿知识服务的交流平台，好呗呗有2000多位全国三甲医院妇产科和儿科医生为您提供母婴育儿健康知识服务，【点击关注，查看更多孕产育儿知识】如果工作是在强刺激下比如化工厂之类有强辐射的工作环境建议先远离，如果是正常的办公室白领，那么正常上下班，对胎儿没有什么影响。

1、怀孕12周以后，需要注意些什么？

怀孕12周以后，需要注意些什么？孕12周以后，孕妇步入孕中期，此时胎儿稳定，孕妇的早孕反应也会逐渐减缓消失，对于孕妇来说，此时是整个孕期最安全的时刻，但是仍需要小心谨慎，保护好自己。孕12周后，下述几点必须注意：1.定期产检步入孕12周，每个月1次产检必须的做，尤其是NT检查，唐筛检查以及后期的无创DNA，羊水穿刺，必须遵医嘱进行；孕20周后的三维/四维筛查也不要错过，

2.孕期饮食早孕反应逐渐消失，很多孕妇胃口特别好，注意，胃口再好也得控制饮食热量，少食多餐，营养均衡，避免暴饮暴食，减少高热量高糖分高脂肪的摄入。由于胎儿发育速度加快，很多孕妇担心胖太多，又是节食又是减肥药的，都是不允许的，3.孕期运动此时可以运动，可以同房，但是都要舒缓为主，不要太频繁，不要太劳累，还得保护好自己，不要磕碰受伤，抻拉到腹部。

4.孕期睡眠肚子小的时候，可以侧卧睡为主，平卧为辅，但是肚子大了以后，不要再平卧，很可能导致胎儿宫内不适，影响胎儿健康发育；晚上睡眠早睡早起，定时关灯睡觉，不要因为睡不着而玩手机看电视，只会加重失眠；可以使用孕妇枕来缓解睡眠不适，5.心情很重要对于孕妇来说，整个孕妇的心情都很重要，还得调整好心情，不要太压抑。

2、怀孕了该做些什么工作，或者干什么活，应该注意些什么？

您好，感谢邀请，好呗呗是一家专注于母婴育儿知识服务的交流平台，好呗呗有2000多位全国三甲医院妇产科和儿科医生为您提供母婴育儿健康知识服务，【点击关注，查看更多孕产育儿知识】如果工作是在强刺激下比如化工厂之类有强辐射的工作环境建议先远离，如果是正常的办公室白领，那么正常上下班，对胎儿没有什么影响，尽量少干重力气活，适量运动，办公室久坐之后可以站起来走动走动。