怀孕 吃多少西瓜,怀孕后喜欢吃西瓜[孕期可以吃西瓜吗]

西瓜性寒，尤其是冰西瓜，多吃容易伤脾胃，孕妇如果脾胃虚弱，饮食消化不良，也会导致胎儿生长发育不良；西瓜糖分太高，孕妇多吃容易形成妊娠糖尿病，所以应该控制西瓜的量，而不是想吃多少就多少；冰西瓜会引起腹泻腹痛，从而引起子宫收缩，会导致流产或者早产；冰西瓜利尿，多吃容易上厕所，如果羊水少的妈妈更不应该吃。

1、怀孕后喜欢吃西瓜，孕妇吃冰西瓜会怎么样呢？

夏天到了，天气炎热，西瓜是清凉消暑止渴的利器，尤其冰凉可口的冰西瓜，十足的过瘾。但是冰西瓜虽然好吃，可不是人人都适合吃，尤其是孕妇，孕妇因为身体状况特殊，多方面都得需要注意，尤其是饮食方面，只有准妈妈饮食营养丰富全面，胎宝宝才能健康成长。孕妇吃西瓜好处多多：一方面天气炎热，可以清凉解暑，消腻减烦，可以促进孕妇食欲；另一方面，西瓜营养丰富，西瓜中除了水分外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质，可以给胎宝宝提供成长所需要的营养；还有，孕妇怀孕后期，水肿可以多吃西瓜利尿减轻水肿，

西瓜虽好但不能多吃，尤其是冰西瓜：西瓜性寒，尤其是冰西瓜，多吃容易伤脾胃，孕妇如果脾胃虚弱，饮食消化不良，也会导致胎儿生长发育不良；西瓜糖分太高，孕妇多吃容易形成妊娠糖尿病，所以应该控制西瓜的量，而不是想吃多少就多少；冰西瓜会引起腹泻腹痛，从而引起子宫收缩，会导致流产或者早产；冰西瓜利尿，多吃容易上厕所，如果羊水少的妈妈更不应该吃。

2、孕期可以吃西瓜吗？

怀孕了以后吃西瓜也是可以的，但需要注意3个关键的问题，注意这三点会让孕妇更安然的度夏，另外，孕妇到底吃西瓜需要注意什么呢？妊娠糖尿病的孕妇能不能吃西瓜？1️⃣什么时间吃西瓜是一种水分含量高达93%的水果，吃西瓜基本上与喝水差不多了，孕妇如正餐吃西瓜，需要考虑占用胃空间的问题。吃了西瓜自然其他食物就吃的少了，而西瓜的蛋白质0.6g/100g）和维生素C含量（6mg/100g）都不高，吃西瓜不能提供给身体必须的营养，

所以，一般建议吃西瓜等水果可以放在两餐之间的加餐吃。2️⃣吃西瓜的温度夏天非常炎热，从冰箱里刚刚拿出来的西瓜温度非常低，对于孕妇来说是不适合的，冰冷的食物会降低胃的血液循环，不仅影响食物的消化，还甚至会造成腹泻，（你也别说欧美国家的孕妇怎么吃冷饮没问题，他们的饮食习惯和我们不一样，新生儿喝的奶粉都可以用冷水冲泡，你敢吗？）3️⃣吃多少合适中国营养学会推荐孕妇每天可以吃200~400g水果。

3、孕期吃了很多西瓜的人，对孩子和孕妇有哪些影响？

你好，非常高兴为你解答问题，首先要了解的是为什么孕期要少吃西瓜！这是因为有人西瓜性寒，孕妈吃多了容易拉肚子和刺激子宫收缩，吃多了胃肠道会不舒服，导致孕妈出现消化不畅，拉肚子或便秘等现象，甚至有人认为怀孕西瓜吃多了会引起宫缩，导致胎儿流产等等，吓的很多孕妈不敢吃西瓜。其实怀孕是可以吃西瓜的，但是一些血糖高的孕妈更不适合多吃！同时西瓜有利尿的作用，孕妇晚上不宜多吃，就是正常人也不要多吃，因为吃多了夜里经常起床，影响睡眠的，

有些孕妈说：“怀孕之前，还想不起来吃西瓜或者雪糕，谁知道怀孕之后就特别馋，而且馋的厉害，心里特别想吃！”对于这个问题，其实很好解决，孕妈在吃这些食物的时候，只需注意首先看看血糖高不高，然后买西瓜的时候，一定要选择安全可靠的，保证不会中毒的，最好吃时令的新鲜西瓜。最后提醒孕妈，不要多吃，再好吃的食物，也是要有度的，你整个孕期都吃了西瓜，没有什么不舒服，吃都吃了，就不要纠结了，没有什么问题的。