一岁孩子不吃奶粉吃辅食,吃什么辅食好(不吃辅食怎么办)

给一岁宝宝断奶不吃奶粉，吃什么辅食好。正常在宝宝6个月的时候就该添加辅食，初添辅食都是高铁的大米粉，很多宝宝都不爱吃，因为米粉相对于配方奶来说没有什么味道，孩子不爱吃也是正常的，但是很多宝妈会觉的是不是给辅食早了，不吃就不给了，首先呢要找出宝宝不吃辅食的原因。

1、给一岁宝宝断奶，不吃奶粉，吃什么辅食好？

T：给一岁宝宝断奶不吃奶粉，吃什么辅食好？一岁的宝宝开始进入幼儿期，大多数宝宝也长出了6-8颗牙，拥有了较好的咀嚼能力，因此辅食也应做出相应的调整，但是！最好不要断奶！一岁宝宝辅食安排和种类2顿奶（早起晚睡各一次） 3顿辅食（一日三餐）➕2顿点心（早中之间，中晚之间）早餐：主食：馒头片、面条、粥配菜：鸡蛋羹/碎、肉沫青菜、豆腐点心：水果➕馒头片/饼干/溶豆等午餐：主食：米饭配菜：青菜肉沫、板栗鸡丝、清蒸鱼肉、炖猪肝、虾皮鸡蛋羹、豆腐肉沫丸子球等点心：水果➕馒头片/饼干/溶豆等晚餐：主食：粥、软饭、面条、馄饨、饺子配菜：煮西兰花、胡萝卜炒碎肉、西红柿鸡蛋汤、鸡蛋炒菠菜等一岁宝宝饮食需求母乳/奶粉：300-600ml，一天可分为2-3次食用，没有特殊需求早晚各一次即可；主食类：是能量的主要来源，谷物、饼干、馒头、馄饨、饺子类50-150g，；蔬菜类：是人体必需矿物质和维生素的重要来源，食物中只有蔬果中才含有维生素C和维生素A原的胡萝卜素，因此每日需时令蔬菜60-70g；鱼类：营养价值高，有利于大脑发育，肉质鲜嫩细腻，其中以蒸的方式为佳，是非常理想的宝宝辅食和配菜，每日30-80g；肉类：猪肉、鸡肉最为常见和易消化，猪肝类最补铁，以瘦肉为主肥肉脂肪也需适当摄入，每日50-80g；豆类：豆腐、豆制品等，30-50g；蛋类：每天一个，可蒸可煮可炒；水果：50-150g，基本上一个苹果150-200g，一根香蕉100-150g，因此一天吃一种水果或早晚各半个水果就能满足需求，可直接生吃，榨汁不推荐！母乳/奶粉重要性对于2岁内宝宝，肠胃发育善不十分成熟，酸奶、牛奶、奶酪等可少量尝试，但不可大量饮用，因为牛奶中含有比奶粉更大颗粒的蛋白分子，易对宝宝肠胃和肾脏造成负担，还更出现过敏现象，因此母乳或奶粉依旧是宝宝最好最易吸收的钙来源之一，为了宝宝更健康发育，最好不要过早断奶！最后，一岁宝宝大多拥有了自主意识，手眼协调能力较强，可尝试让宝宝坐餐椅上独立进食，一日三餐可与大人同食，有样学样，宝宝很快就会自己吃饭了。

2、宝宝不爱吃奶粉，只吃辅食，营养够吗？

问题里没有说明宝宝月龄，那我都来解释一下，辅食添加建议在宝宝六个月以后，1岁之前宝宝的主食依然是以奶为主，除三餐辅食以外，每天保证摄入600-800ml的母乳或者配方奶。一周岁以后，三餐逐步替代奶作为主食，但是依然建议每天摄入两餐奶，如果宝宝爱吃辅食不爱喝奶，是否有过早在辅食烹调时添加盐糖等调味料呢，导致宝宝更喜欢调味过的食物。

由于宝宝肾脏发育并不完全，宝宝的食物1岁以内不添加调味料，2岁以内少盐少糖，或者会不会奶粉冲调比例不合适，过浓或者过淡导致宝宝不爱喝；或者是否存在汤啊水啊稀粥啊之类的摄入过多导致宝宝不爱喝奶，又或者宝宝对于不同品牌奶粉的接受度也存在差异宝宝的饮食问题，原则上还是从摄入和消耗比来衡量，食物摄入需要考虑的是食物种类、形状、摄入量、进食时间等，消耗需要考虑的是宝宝的白天的运动量以及运动能力是否和月龄匹配。

3、周岁宝宝只喝奶粉，不吃辅食怎么办？

宝宝一周岁只吃奶粉不吃辅食？关于这个问题，相信身边很多宝妈都遇见过或听说过，首先呢要找出宝宝不吃辅食的原因。正常在宝宝6个月的时候就该添加辅食，初添辅食都是高铁的大米粉，很多宝宝都不爱吃，因为米粉相对于配方奶来说没有什么味道，孩子不爱吃也是正常的，但是很多宝妈会觉的是不是给辅食早了，不吃就不给了，长此以往宝宝对辅食越来越没有兴趣。