燕麦杯这个其实是牛奶、酸奶、燕麦、果干、坚果的组合版,只不过口感更丰富,颜值更高。牛奶 燕麦 水果经过我的反复试验,觉得香蕉是最适合牛奶和燕麦的水果,牛奶 燕麦 鸡蛋如果有微波炉,直接将牛奶、燕麦和鸡蛋放入碗中搅拌均匀,可以加入一点点盐调味,高火5分钟就好啦。
1、婴儿燕麦怎么吃?
宝宝一天天的长大,如果妈妈的母乳比较少宝宝就不能吃饱,同时也给宝宝提供不了身体所需的养分了。在宝宝半岁的时候就妈妈们可以给宝宝添加辅食了,那么婴儿辅食麦片怎么吃?在宝宝六个月的时候可以给宝宝填一些辅食比如,燕麦,很多人都吃过。口感也是很不很不错的,其实燕麦片是一种低糖、高营养、高能食品。宝妈每天都可以给宝宝喝点,可以补充一定的营养,
其实燕麦有很多种做法,可以用开水直接冲开给宝宝喝,或是在麦片里放些牛奶,是可以增强宝宝的骨骼。宝妈也可以自己做麦片给宝宝吃紫薯燕麦粥,可以用大米、紫薯、燕麦片做。大米洗干净,放水里泡一晚上,将紫薯去皮和大米一起放在锅里,放清水煮开。等米快煮好的时候,可以加入燕麦片,煮到很软就行,喜欢吃甜的可以加点糖口感很好,
玉米燕麦粥,将弄好的玉米粉用温水搅拌成糊糊。将燕麦洗干净,放入锅内,加水适量煮至熟而开花,其实燕麦比较,不容易消化,妈妈们给宝宝吃燕麦时,可以把燕麦片用开水泡软软的,或者熬成糊状的粥再食用,这样比较利于宝宝吞咽。分享一个我家宝宝识字的经历了,宝宝今年3岁了,开始让他识字,认字,之前都是从淘宝购买一些带图的卡片和书本让他认识,不过效果不明显,花费大量时间,还容易损坏,而且宝宝什么都想往嘴里塞,有些比较小的拼图什么的,就怕宝宝吃了。
然后我下载了好多软件让宝宝学习,一开始是不错,但是呢用到后面都要收费,价格还不便宜,顿时有种坑爹的感觉,后来发现了一款APP【猫小帅学汉字】,真心推荐大家使用,里面有很多的冒险故事,我家宝宝特别喜欢听,平常特别好动的他,一看这个就安静的听故事。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容,加深记忆,让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣,
2、牛奶怎么泡麦片?怎么做最好吃?
要说起牛奶泡燕麦片怎么好吃,作为这两种食物的资深爱好者,我可是琢磨出了很多种既能增加营养还能更美味的好方法。搭配水果或果干、坚果、酸奶、鸡蛋、蔬菜,甚至把它们进行再加工,轻松做到一周不重样,牛奶 燕麦 水果经过我的反复试验,觉得香蕉是最适合牛奶和燕麦的水果。做法也很简单,只需要把香蕉切片,然后一层燕麦一层香蕉放好,加入牛奶完全淹没燕麦片和香蕉,泡半小时左右就可以啦,
如果喜欢吃热的,只要把食材都放好,直接用微波炉加热2分钟,或者蒸5分钟也是很美味的。除了香蕉之外,搭配苹果、木瓜、芒果、火龙果、草莓、蓝莓、猕猴桃等也很不错,口味偏酸的水果更适合凉着吃,牛奶 燕麦 酸奶牛奶和燕麦没什么味道,很多人都觉得寡淡无味,吃不下去,但如果搭配一点酸奶,口感就会改善很多。先用少量牛奶泡燕麦片,刚刚淹没就好,待泡软后混入酸奶搅拌均匀就可以啦,这个要凉着才好吃哦!牛奶 燕麦 每日坚果按平常的习惯,将牛奶和燕麦泡好之后,撒上半袋每日坚果,或者用自己喜欢的坚果仁和葡萄干、蔓越莓干、红枣干等果干(不是蜜饯)代替每日坚果,口感也会丰富很多,
燕麦杯这个其实是牛奶、酸奶、燕麦、果干、坚果的组合版,只不过口感更丰富,颜值更高。广口瓶中用燕麦打底,上面放一层水果,再放些酸奶最后倒入牛奶,用瓶盖或者保鲜膜封口冷藏一晚,第二天早上再撒上坚果和果干,就可以开动啦,很适合夏天吃,当个甜品也不错。牛奶 燕麦 鸡蛋如果有微波炉,直接将牛奶、燕麦和鸡蛋放入碗中搅拌均匀,可以加入一点点盐调味,高火5分钟就好啦,
如果没有也可以蒸熟,大约15分钟。我还喜欢用这样的组合做成牛奶燕麦饼,用刚刚没过燕麦的牛奶,将燕麦片泡软,再打入一颗鸡蛋搅拌均匀,保持小火,平底锅抹一层油,将调好的糊摊平,大约10分钟后翻面,再等3分钟,混合着奶香和蛋香的饼就做好啦,可以抹一些酱料,也可是在蛋液中加点调味粉,味道秒杀外面卖的饼。牛奶 燕麦 蔬菜我最喜欢的是加南瓜,南瓜切薄片,和牛奶燕麦混合均匀,同样是交给微波炉高火5分钟就可以啦,或者蒸熟。
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