备孕一个星期后腰酸怎么回事,怀孕初期腰一直酸是怎么回事(孕妇腰疼是怎么回事)

怀孕初期腰酸和腰痛是有区别的，如果是腰痛，要当心是宫外孕的可能，另外如果有发现出血和腹痛，就需要及时去医院检查了。如果是腰酸的话，一切检查又很好（孕酮、hcg、B超），我们不要太担心，这是怀孕时比较常见的一种现象，但是我们按照下面的方法进行缓解和预防，因为随着孕期子宫的增大，会牵拉腰椎往前拉，以后发生腰痛的可能会更多。

1、怀孕初期腰一直酸是怎么回事？

感谢邀请，希望可以帮助到您！怀孕初期腰酸和腰痛是有区别的，如果是腰痛，要当心是宫外孕的可能，另外如果有发现出血和腹痛，就需要及时去医院检查了。另外如果是腰酸的话，一切检查又很好（孕酮、hcg、B超），我们不要太担心，这是怀孕时比较常见的一种现象，但是我们按照下面的方法进行缓解和预防，因为随着孕期子宫的增大，会牵拉腰椎往前拉，以后发生腰痛的可能会更多，

1、适当的运动和休息运动和缓解不舒服的症状，但是要量力而行，不要逞强；2、热敷我们可以找一些热毛巾或者是热水袋等敷在腰部，这样可以缓解腰酸；3、轻轻的按摩这个需要准爸爸配合，准爸爸两手搓热，然后放在腰部，以热量缓解腰痛；另外就是两手来回在腰部搓；4、睡姿要正确怎么舒服怎么睡，但是如果是因为床的原因，要换床；睡的时候要常换姿势，最好侧睡，尽量将两腿垫高，有助于消除酸痛症状。

2、孕妇腰疼是怎么回事？

怀孕期间腰疼的原因是什么？怀孕期间的腰痛与许多因素有关，一些女性在怀孕开始时开始出现腰痛。最容易患腰疼的女性是那些在怀孕前超重或原来腰就不舒服的女性，可能原因：1.激素的增加怀孕期间释放的激素使骨盆区的韧带软化，关节变得松弛，为分娩过程做好准备;关节的这种转变和韧带的松动可能会影响腰背部通常的支撑。2.重心当您的子宫和宝宝长大时，您的重心将逐渐向前移动，这会导致您的姿势发生变化，

3.额外的重量您正在发育的胎儿会增加您的腰部必须支撑的额外重量。4.姿势姿势不佳，站立过度和弯腰都会触发或加重您腰部的疼痛，压力-压力通常累积在体内的薄弱区域，并且由于骨盆区域的变化，您可能会在怀孕的压力期间出现腰痛增加，如何减少怀孕期间的腰痛？1.遵医嘱做一些简单的锻炼加强腰部肌肉，2.蹲下来拿东西而不是弯腰。