如何让婴儿喝水,如何知道婴儿需要喝水

比赛喝水当需要喝水的时候，妈妈跟小宝宝比赛，看谁喝的多。准备一个可爱的喝水水杯为宝宝精心挑选一个宝宝喜欢的水杯，或者让他自己挑选，不是所有的宝宝都爱喝水的，这样宝宝会爱上喝水，说不定还时时刻刻背着它，爱不释手呢，那宝妈妈平时是通过什么信息来了解宝宝需要喝水呢。

1、如何知道婴儿需要喝水？

水是人体中必不可缺少的营养素，对于婴幼儿来说，需水量是更大的。所以，每天宝妈妈都应该坚持按时按量的给宝宝饮水，这样才能满足宝宝每天水的需求量，那宝妈妈平时是通过什么信息来了解宝宝需要喝水呢？在一岁以下的宝宝，每天水的需求量是在125~150毫升，三岁左右的宝宝，就需要根据宝宝的每日实际情况（宝宝出汗较多时、宝宝发热时、宝宝腹泻时等等）来适量饮水或是及时补水的。

当然除上述情况以外，如果宝妈妈发现，宝宝出现了甜嘴唇的情况、尿尿黄的情况、大便干燥的情况等等，这些信息就是在提示宝宝需要喝水了，宝宝只有平时养成良好的饮水习惯，才有助于宝宝的健康成长。宝宝缺水时会有哪些危害？如果宝宝出现持续缺水的情况，就会对宝宝的食欲、注意力、视觉、生长发育、发音等等都会造成影响，所以说，宝妈妈平时注意宝宝的饮水是十分重要的。

给宝宝喝饮料能不能替代水？有的宝妈妈觉得饮料营养物质比较多的，所以，就会给宝宝大量或者是长时间的喝饮料，来替代水，其实这种想法和做法是错误的，因为饮料里面含有防腐剂及添加剂、含糖量也是很高的，如果长时间的饮用，对宝宝的健康是有影响的，还会影响宝宝的食欲。所以，即使饮料里面含矿物质，但是，也不能长时间给宝宝喝的，

2、天干物燥，如何让宝宝自觉喝水？

宝宝养成良好的自觉喝水习惯，首先离不开父母从小的耐心培养和教育。1.可以选择一款宝宝喜爱的图片杯具或者玩具杯，首先让宝宝爱上水杯，2.告诉宝宝多喝水会长得更加漂亮，而漂亮的宝宝是每个人大人都喜欢的。3.教育宝宝多喝水可以预防感冒及多种疾病，那么就不会经常要上医院了（宝宝大多怕护士姐姐打针的），4.与宝宝喝水游戏互动。

3、怎样让孩子爱上喝水？

喝水的好处有很多，大家都知道水是生命的之源，是维持人体生命活动的重要物质，有时候感冒了医生也会嘱咐多喝水，能够缓解感冒的症状。多喝水不仅能够缓解口渴，还能够促代谢体内毒素，保持皮肤的水分和弹性，减缓衰老的速度，所以，小宝宝正在长身体的时候更加应该多喝水。但是，不是所有的宝宝都爱喝水的，怎么做才能让宝宝爱上喝水呢？第一，准备一个可爱的喝水水杯为宝宝精心挑选一个宝宝喜欢的水杯，或者让他自己挑选。

告诉他每天要多喝水，水杯才会开心，不喝水小小水杯就会找其他的小朋友玩去了，不喜欢他了，这样宝宝会爱上喝水，说不定还时时刻刻背着它，爱不释手呢。第二，比赛喝水当需要喝水的时候，妈妈跟小宝宝比赛，看谁喝的多，妈妈要注意，表现得很想赢，但是最好让宝宝多赢几次。这样宝宝就会对喝水很感兴趣，第三，利用故事或者绘本对宝宝进行教育有一些绘本中很形象的讲解，植物经常不喝水会怎么样。

比如，叶子会变黄，会掉下来，有的还因为严重缺水干死掉了，人也是一样的，也要经常喝水，这样嘴巴才不会干皮，身体才会更加健康。第四，提前给孩子晾好水不要等到孩子口渴的要喝水的时候，才火急火燎的给孩子晾水，一直玩保证孩子的水壶里有温度适宜的水，同时还要把孩子的水壶放在孩子可以随意拿放的地方，第五，可以丰富水的口感白开水是最有益孩子身体健康的，但是孩子有时候不喜欢喝白开水，感觉寡淡无味，可以添加一点柠檬片或者百香果，可以丰富水分口感，刺激宝宝多喝。