新手爸妈都非常重视小宝宝的口粮,奶粉喂养的宝宝每天都要喝的奶粉是用什么水来冲调最合适呢。在一般情况下,学界不提倡用纯净水冲调奶粉,冲调奶粉的用水,最好用烧开后放至适温的自来水,的确,用70℃的水来冲调奶粉会造成部分营养成分流失,这是不争的事实。
1、用什么水冲婴儿配方奶粉好?
做儿科医生和营养师,我来回答这个问题。在这里跟大家说一个真实的小故事,湖北省武汉市中心医院,有一位医生就曾经报道过,有一个一岁多的宝宝有一天突然间血尿,到医院查完之后,就发现这个是跟长期宝宝用矿泉水冲奶粉有关,矿泉水张中所含的矿物质是针对成人标准所设计的它它含量和比例并不适合小宝宝,如果小宝宝长期大量的水食用都会增加肾脏负担,严重的严重的还会导致宝宝血尿,增加患肾结石的风险。
长期使用矿泉水宝宝还可能会造成便秘,食欲不振,消化不良等等对于脑部发育也是没有好处的,家庭使用的纯净水或者是外面的婴儿水也不适合宝宝使用,这些属于商家炒的一个概念,说白了就是来挣你们的钱,比如像纯净水不仅没有含有有益物质,而且在排除体外的时候还能把一些体内有益的矿物质和微量元素带走。那究竟什么水适合宝宝用呢?普通的自来水煮沸就好啦,
2、婴儿冲奶粉用什么水好?专用婴儿水、纯净水还是自来水(有水锈)?
婴儿冲奶粉用什么水好?新手爸妈都非常重视小宝宝的口粮,奶粉喂养的宝宝每天都要喝的奶粉是用什么水来冲调最合适呢?很多父母都陷入了一个误区:越贵的“水”来冲泡奶粉当然最好了。超市里售卖的专用婴儿水,就被很多新手爸妈买回家,天天给宝宝泡奶喝,因为是婴儿专用的,价格当然是我们喝的矿泉水好几十倍。不怕花钱的新手爸妈觉得只要是对宝宝好的,这点钱还是要花的,
可是,殊不知所谓的“婴儿专用”也只是商家宣传的一种方式而已,对婴儿是有哪些具体的生长发育的好处,也没有相关国家标准可以参考。冲泡宝宝奶粉最合适的水是自来水,自来水烧开后,自然放凉至40摄氏度左右,是冲泡奶粉最适宜的水。我家小萌宝泡奶粉的水,是用恒温调奶器将自来水煮沸后,选择“除氯”功能继续除去自来水中残留的氯化物,让宝宝喝的水更健康,
冲泡奶粉的水不要选择矿泉水。有些宝妈觉得矿泉水的水质更干净,适合给宝宝冲泡奶粉,其实,矿泉水中富含矿物质、磷酸盐、磷酸钙过多,小宝宝的肠胃消化功能还不健全,如果长期用矿泉水来冲泡奶粉,反而会引起宝宝消化不良和便秘的问题。所以说,给宝宝冲泡奶粉的水还是家家都有的自来水最合适,注意冲泡奶粉的水温要控制在40摄氏度左右,过高的水温泡奶容易破坏配方奶粉中的营养成分和使奶粉结块,
3、可以用矿泉水冲婴幼儿奶粉吗?应该用什么水来冲泡奶粉?
矿泉水并不适合用于冲婴幼儿奶粉。矿泉水中的矿物质含量比较多且复杂,而这些矿物质很可能并不是宝宝生长发育所需要,比如磷酸盐和磷酸钙,相反,正规出售的婴幼儿奶粉,已经配备了宝宝恰好所需的营养成分。因而,矿泉水中的矿物质含量,会破坏婴幼儿奶粉中原有的营养比例,导致宝宝“富营养化”,那些过多的矿物质容易让宝宝的肠胃不适或者便秘,甚至加重宝宝体内肾脏的负担。
既然富含矿物质的矿泉水不适合用于宝宝奶粉的冲调,那么,不含有任何矿物质的纯净水是否适合呢?在一般情况下,学界不提倡用纯净水冲调奶粉,原因是纯净水的确不含矿物质,但人从水中的钙吸收率可达到90%,所以使用纯净水不利于人体的营养摄取。因此,纯净水也不适合用来冲调奶粉,冲调奶粉的用水,最好用烧开后放至适温的自来水。
因为,自来水是已经经过一系列合理且科学的处理,只要把自来水烧开后,放至合适温度冲调奶粉是最好的,那么,可能有的宝爸宝妈会问:多少摄氏度的水适合冲调奶粉呢?根据WHO(世界卫生组织)和联合国粮农组织(FAO)公开发布的资料,婴幼儿奶粉的冲调水温应该是70℃。为什么是70℃的水呢?因为WHO(世界卫生组织)和联合国粮农组织(FAO)考虑到,宝宝的肠胃系统还在发育阶段,以及抵抗力相对不够强,容易被不同的有害菌入侵。
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