孩子吹空调睡觉时,一定要盖被子或者毛毯,薄薄的一层就行。很多家长发现一用空调,宝宝就生病,这是空调的错吗,可以吹空调,但是要学会正确的使用空调,美国儿科学会(AAP)建议家长在夏天室内闷热的情况下使用空调,不但可以大大降低宝宝猝死的几率,还可以避免宝宝中暑脱水、哮喘、过敏、皮肤炎症等疾病。
1、五个月婴儿能吹空调吗?吹空调会不会对宝宝不好?
可以吹空调,但是要学会正确的使用空调,美国儿科学会(AAP)建议家长在夏天室内闷热的情况下使用空调,不但可以大大降低宝宝猝死的几率,还可以避免宝宝中暑脱水、哮喘、过敏、皮肤炎症等疾病。但是很多家长发现一用空调,宝宝就生病,这是空调的错吗?其实是错误的空调使用方式导致宝宝生病,空调清洁了吗?宝宝抵抗力较弱,而空调的过滤网积存了大量的灰尘、霉菌、螨虫,散播到室内空气中,危害宝宝的呼吸道健康,也容易导致宝宝过敏。
因此开始使用空调前,必须先做好清洁,此外每使用一个月后,最好也对空调进行一次清洁,控制好温度一般空调房的室温调节在24-26℃,孩子体感会很舒服。如果刚从室外回来,要注意室内室外温度差控制在6-7°,不要一下子开到很低,孩子吹空调睡觉时,一定要盖被子或者毛毯,薄薄的一层就行。不要直吹有个统计,最容易让宝宝得空调病的做法,就是让孩子对着空调直吹,直吹的冷空气是远远低于设置的温度的,容易导致宝宝着凉感冒,另外细菌灰尘也都直接吹给宝宝了,容易引起宝宝呼吸道感染,
所以空调冷风要把握好角度,不要对着宝宝直吹,或者可以用挡风板保护宝宝。开窗通风开空调的房间一般都不透气,空调开时间长了,室内空气不流通,空气混浊,容易缺氧、细菌增多、二氧化碳浓度增高,危害身体健康,因此建议每6-8个小时应通风换气,每天晚上在宝宝睡前最好开窗换一次气。儿科医生鲍秀兰北京协和医院儿科主任医师,中国协和医科大学儿科教授,中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员,
2、十个月大的婴儿能吹空调吗?
十个月大的婴儿能吹空调吗?答:不但可以,而且必要。为什么?来讲道理:美国2017年发表了一项大规模的关于婴儿猝死综合征调查结果(婴儿猝死症(SIDS)指不到一岁的婴儿突然意外地死亡,且在进行全面地尸检和研究之后仍找不出原因,又被称为“摇篮死”),发现,夏天(6-8月)时环境温度提高5.6℃,婴儿猝死综合征的死亡率增加8.6%(95%CI:3.6%,13.8%)。
同时,2001年的一项研究究比较了24℃vs28℃的环境下,婴儿睡眠差异,两个温度孩子的睡眠质量没有差别,但是温度越高睡眠中的婴儿,需要的听觉刺激觉醒的阈值越高,也就是如果出现一些生理状况时,高温环境的婴儿更少会发出一些哭啼及挣扎等自救的情况。这可能是在流行病学调查中观察到的夏天室内温度提高时,婴儿猝死综合征明显增高的原因之一,
所以,美国儿科学会睡眠安全的提示,如果婴儿室内环境温度过高的话,可能增加孩子发生婴儿猝死综合征的风险。建议相对凉爽的婴儿睡眠环境,建议大人穿一件薄衫比较舒服的温度的室内温度。梅奥医疗健康中心建议,睡眠时室内温度调节在20-24°会比较合适,在炎热的夏天,室内温度往往都达到26-28℃,对于婴儿来讲往往太热了,婴儿在这样的温度往往会发现动不动一身大汗,这是因为婴儿的基础代谢率非常高(如图,人的一生基础代谢率变化,基础代谢率是不断夏季那个的过程)。
基础代谢率高往往提示孩子会比较怕热,所以在相同的环境温度下,婴儿往往更容易出汗,更加怕热,出汗让宝宝的全身湿润,汗液的蒸发会带走更多体表温度,所以当环境温度波动时,湿润的身体更容易出现中心体温的波动。除了上面说的睡眠安全的问题,同时可能还会带来皮肤护理的问题,皮肤容易出现湿疹和特异性皮炎,因为出汗,汗液刺激会造成皮肤的特异性皮炎,尤其是皮肤皱褶地方,容易出现间擦疹,尿布疹以及皮肤湿疹。
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