6个月婴儿怎样添加辅食,该怎么添加辅食(6到9个月宝宝如何添加辅食)

六个月婴儿辅食添加顺序六个月的宝宝，由于是刚刚开始添加辅食，可在每天上午添加一顿辅食即可。添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应，满六个月可开始添加辅食，月的宝宝食物仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的，给宝宝添加辅食时首先应该添加的是富含铁的食物，比如强化铁的婴儿米粉、肉泥等等，然后再逐渐添加其他不同种类的食物，保证营养均衡。

1、6到9个月宝宝如何添加辅食？

根据中国居民膳食指南，7-12月的小宝宝所需能量约1/3-1/2来自辅食，13-24月龄大宝宝约1/2-2/3的能量来自辅食，其中来自辅食的铁高达99%。给宝宝添加辅食时首先应该添加的是富含铁的食物，比如强化铁的婴儿米粉、肉泥等等，然后再逐渐添加其他不同种类的食物，保证营养均衡，辅食添加掌握好方法，宝宝肠胃更好吸收，每次只添加一种新食物，由少到多、由稀到稠、由细到粗，一步步地来加，循序渐进。

2、宝宝马上6个月了，该怎么添加辅食？

6个月的宝宝食物仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的，添加的量从少量开始，即从1-2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品，添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应，满六个月可开始添加辅食。以从稀到稠的原则逐量添加，从烂粥、果泥到软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。

3、6个月宝宝添辅食的顺序是什么？

科学的来说，六个月之后添加辅食是最好的，因为这时候宝宝开始出牙了，添加辅食可以锻炼牙齿的咀嚼力，同时还能锻炼宝宝的吞咽能力，可说是一举多得，需要注意的是，六个月婴儿辅食添加需要一步步来，要从流质食物开始，然后是糊状食物，最后才是固体食物哦。六个月婴儿辅食添加顺序六个月的宝宝，由于是刚刚开始添加辅食，可在每天上午添加一顿辅食即可，

米粉可当做是一顿主食，在添加米粉的同时，也可以添加瘦肉糜、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富的食物，这些食物还可直接调入米粉中。宝宝每天添加辅食的次数要从一次增加到两次，辅食添加的时间和宝宝吃奶是在同一时间，不过像菜泥、果泥糊类食物最好是等吃完奶之后再吃，六个月婴儿的辅食可以增加一些鱼类，比如平鱼、巴鱼、黄鱼等等，这类鱼肉多，刺少，便于加工成肉糜。

而且鱼肉含磷脂、蛋白质也是很高的，细嫩容易消化，非常适合婴儿发育的营养需求，但要注意一点，一定要选购新鲜的鱼哦。当然家长最应该注意的还是辅食添加的原则，主要包括下面几点：1.适龄添加辅食添加必须和宝宝的月龄相适应，六个月的宝宝可吃烂粥、蛋黄泥、果泥、碎菜等，7个月之后才能开始吃软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄钝等食物哦。

辅食添加可从谷类开始，然后是蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等，2.从一种到多种婴儿辅食添加要从一种到多种的来，要按照宝宝的营养需求和消化能力来慢慢添加种类。刚开始吃辅食的时候，吃一种就可以了，尝试了3、4天或一周后，如果宝宝消化不错，排便正常，就可添加另一种辅食，不能在短期内就添加好几种哦，3.从稀到稠最开始添加辅食的时候，建议选择流质食物，之后再添加半流质食物，最后才是固体食物。

如果一开始就是半固体或固体食物的话，宝宝很难消化，容易导致腹泻，可从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后是软饭、小块的菜、水果和肉。4.从细到粗六个月婴儿辅食添加要注意从细到粗的顺序，刚开始辅食颗粒要小，口感要嫩滑，这样可以锻炼宝宝的吞咽能力；之后再添加粗纤维、木质素、果胶等，来促进肠道蠕动，帮助消化，

等宝宝开始长牙后，可以添加颗粒较大的食物，这样能促进牙齿生长。5.不适要立即停止当宝宝添加了新的辅食种类后，家长要密切关注宝宝的情况，如果出现了腹泻或是便里有较多粘液，就要停止添加该辅食，等宝宝恢复正常后再少量添加，不过，宝宝刚开始添加的时候大便可能会有些变化，比如颜色加深，或是便里有未消化的残菜，6.辅食不能代替乳类有的家长为了让宝宝吃上丰富的食物，就减少了宝宝的奶量，其实这种做法是不可取的。