备孕男生需不需要晒太阳,男性也需要备孕吗[男性孕前到底需不需要检查]

我在门诊对需要备孕备育的男女这样医嘱。叶酸对于孕期备孕的男性来说也是很重要的，叶酸是提高精子质量的重要物质，叶酸可保持男子精液的浓度及精子活动能力，才能更成功的受孕和避免胎儿成型后畸形的发生，男性在备孕期，要想体内的精子质量好，活力高，要多吃一些含钙量高的补钙食品，来补充身体所需的蛋白质和锌，硒等微量元素，不仅可以提高男性精子质量和精子活力，而且还可以促进男性精子的产生，提高免疫力。

1、男性也需要备孕吗？要怎么备孕？

男性在备孕期,要想体内的精子质量好，活力高，要多吃一些含钙量高的补钙食品，来补充身体所需的蛋白质和锌，硒等微量元素，不仅可以提高男性精子质量和精子活力，而且还可以促进男性精子的产生，提高免疫力。叶酸对于孕期备孕的男性来说也是很重要的，叶酸是提高精子质量的重要物质，叶酸可保持男子精液的浓度及精子活动能力，才能更成功的受孕和避免胎儿成型后畸形的发生，

2、男性孕前到底需不需要检查？

大家都知道结婚之前要婚检，但是知不知道孕检这种东西呢，其实两者的道理是一样的，都是为了防止出生的婴儿出现问题而做出的一种预防措施。所以，对于那些想要怀孕的夫妇们在怀孕前是需要进行孕前的检查，至于为什么除了以上提到主要因素之外，下面给大家讲一讲其他的因素，首先，所谓男性的孕前检查，首要任务检查男性的精子是否出现问题。

这很关键，因为怀孕本身是精子和卵子结合的过程，一旦哪个过程出现了问题，那么怀孕很可能是失败，所以精液的检查是最重要的也是最基础的。医生们通过仪器的检测，能够准确的判断出要怀孕的男性的精液中精子的数量和质量，从判断其是否能满足正常怀孕的标准，其次甚至能根据其他因素预测未来出生的婴儿是否患有疾病或者像畸形类似的情况，

其次，医生还会对患者全身进行检查，像泌尿系统以及疾病检查。之所以检查泌尿系统，是因为它和精子的输送存在关系，而且其中一些器官一旦有问题也能直接或者间接反映男性的身体状况甚至是影响精子的质量，而之所以要检查是否存在其他的疾病，这和婚检是一样的原因的，是怕男性或者女性的其中一方患有某些可以遗传的疾病像高血压等，甚至一些长期的病毒性传染也是要及时地检查出，避免在怀孕的时候传染或者遗传给下一代，这样子即便是怀孕也是一种负担，因为生出来的是一个有缺陷的宝宝，所以无论如何在怀孕之前一定要做好检查！指导专家：孙庆升，主任医师，锦州市中医院中医男科。

3、备孕期间需要做什么呢？

我在门诊对需要备孕备育的男女这样医嘱：首先养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，劳逸结合，适当锻炼，营养均衡，不要熬夜，然后可以进行育前检查，男方首先需要体检尤其是外生殖器检查。还有需要了解精液的情况，如果精液正常，就暂时不需要进一步检查了，如果精液有问题，过一两个星期以后可以再重新查一下精液，可以做一些相关的检查，譬如性激素有没有问题？是不是有抗精子抗体？还有精液是不是有感染等等？如果有问题就需要到不育症专科医生进行诊治。