月的宝宝自我安抚能力已经有了很大的发展,对高级安抚方式——“奶抱摇”的依赖有所减弱,戒除奶睡也更容易成功。大部分奶睡的宝宝是在出现了睡眠信号之后开始奶睡的,关于奶睡,随着宝宝的长大,奶睡的情况也会随着减少的,为什么妈妈一定要让孩子戒掉奶睡呢。
1、9个月的宝宝一直奶睡,不论早晚,这样好不好?
奶睡的最大问题是:宝宝睡不好。奶睡睡不好的主要原因:大部分奶睡的宝宝是在出现了睡眠信号之后开始奶睡的,这时候宝宝已经非常累了,往往没吃饱,甚至吃了几口就入睡了。而没吃饱的小宝宝很难睡踏实,这就造成了夜晚入睡后不久又醒来,白天小睡短。为了让宝宝快速入睡,妈妈又继续喂奶,困极了的宝宝又一次没吃饱就睡过去了,
如此继续下去,宝宝就会频繁夜醒,白天小睡短,还会造成以下几个问题:1.夜奶频繁奶睡的宝宝因为不接受别的哄睡方式。虽然大部分时间夜间还睡的不错,但是一旦碰上出牙,环境变化,睡眠倒退等造成的频繁夜醒,由于只能靠奶睡来搞定这些夜醒情况,最后的结果是频繁夜醒变成了频繁夜奶。而频繁夜奶又造成了吃不饱和消化系统问题,又会导致宝宝更频繁的醒来,
2.消化系统的问题小宝宝是很容易在吃完奶不久后就排便。大小便尤其是大便会打断宝宝的小睡,有些宝宝拉屎后一定要清理后才能再次入睡。还有就是奶睡后没及时拍嗝,导致睡下不久后宝宝被嗝憋醒,而一番拍嗝的刺激让宝宝再次入睡困难,只好又来了新一轮的奶睡。3.只能妈妈哄睡.奶睡意味着只有妈妈能哄睡,奶睡带来的频繁夜醒和白天小睡短意味着妈妈要随时待命。
妈妈的夜晚和白天就被牢牢拴住了,没有一点自由的时间,这种状况很容易加重妈妈的焦虑和产后抑郁.那么家长如何才能做到不奶睡?要做到不奶睡,最关键的是将吃和睡分开。也就是说,在吃和睡中间加入其他的活动,平时可以建立一个睡前程序,在睡觉前30分钟,在客厅或者其他卧室以外的地方完成哺乳(把哺乳和睡觉分开),一次性让宝宝吃饱,然后再给宝宝洗澡,擦拭口腔(这个主要是夜间睡眠前的程序),同时也应该注意及时的观察睡眠信号,等有信号了,再一起进入睡觉的房间,开始宁静温馨的亲子时间,比如哼唱,温和对话,讲故事等等,给宝宝换上睡衣,关灯,在身体的不同位置轻拍安抚入睡,每次都坚持这样做,慢慢的孩子会习惯这样的一套程序。
2、宝宝九个月老是习惯奶睡,宝妈们能给我支个招吗?
其实我作为一个妈妈来说,觉得孩子奶睡是很正常的一个现象,而且我也从来没有主动的说要让孩子戒掉奶睡。等宝宝大一点了,自然就戒了,宝宝才九个月大,晚上吃奶很正常啊。而且我个人觉得奶水能够让宝宝顺利的进入睡眠,睡一个安稳觉,家长也少了烦恼,也能好好的休息。为什么妈妈一定要让孩子戒掉奶睡呢?可能是妈妈从书上或者上网,看到了很多关于奶睡的负面影响:不利于宝宝断奶;奶睡宝宝容易醒;奶睡导致妈妈睡不好种种原因导致妈妈想让孩子戒掉奶睡,
其实我想说的是奶睡对宝宝的成长是有好处的。首先奶睡的宝宝有安全感,宝宝奶睡,很多时候源自于对妈妈的依赖,宝宝通过吃奶睡觉的方式,在睡前偎依在妈妈的怀里,感受妈妈的温暖,感受妈妈的爱。这样和妈妈的亲密接触,能够增强宝宝的安全感,所以很多的奶睡宝宝,在吃着奶的情况下就进入了梦乡,然后一觉睡到了天亮。这是因为在睡前,孩子感受到了妈妈的温暖和爱,
其次奶睡的宝宝睡眠好。很多时候,宝宝晚上都容易醒,这种醒不是真正的睡醒了,而是处于迷糊的状态,奶睡的宝宝,只需要妈妈把乳头塞到宝宝的嘴里,宝宝吸上两口,就会又进入到甜甜的睡梦中去了,这样就能保证了宝宝晚上的睡眠质量和睡眠时间,再次奶睡可以减少妈妈的活动。宝宝在睡觉前都会表现的比较烦躁,有些宝宝还会哭,这样的话,妈妈要哄宝宝,有些宝宝还要妈妈抱着睡等,本身妈妈带着一天宝宝了,身心就很累了,也需要休息。
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