婴儿 加盐,宝宝多大饮食可以加盐

三.12-36个月的宝宝就应该少加盐。第三不能加盐）1岁之内是绝对一定不能吃盐，我儿子现在19个月，我现在还没有给他加盐，因为，在6个月后开始辅食添加的时候，一定要注意不必再加盐，几个月的婴儿太小了，主要是吃奶为主，辅食从字面上解说也就是辅助食物，辅食不可以添加盐有以下原因。

1、婴儿加盐在什么时候？

宝宝在一周岁之前绝对不可以吃盐，否则会引发肾功能衰竭威胁生命！钠是食盐中的主要成分，母乳、配方奶、米粉等食品中本身含有一定量的钠，在一周岁以后可以少量食用盐，每天最多不能超过2g。过早食用盐对宝宝的危害加重肾脏负担，增加心脏负担抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使得口腔唾液分泌减少，并导致唾液里所含的溶菌酶的数量减少，降低口腔对细菌、病毒的防御功能会同时影响其他微量元素的摄入，如锌，同时增加钙等其他矿物质的排泄并非越晚摄入盐越好，需要科学添加中国营养学会推荐0～6月龄宝宝钠摄入量为170毫克/天，7～12月龄宝宝为350毫克/天，1～3周岁为700毫克/天需要培养宝宝逐渐与家人一起吃饭，尝试成人食物，宝宝需要在吃饭的过程中熟悉不同的口味，刺激味觉钠是人体必须的元素，调节酸碱平衡，维持正常的血压和神经肌肉的兴奋，当人体大量流失钠后会出现倦怠、血压下降甚至休克，所以并非越晚食用盐越好，应该科学的摄入盐，保证宝宝的健康成长，

2、宝宝多大饮食可以加盐？

在这个科学育儿的时代，宝妈们会通过各种渠道获取育儿方法，其中，有些育儿观念很不受长辈们的欢迎，因此在照顾宝宝时，两代人之间也经常会产生分歧。不管怎样，大家共同的愿望就是希望自己的孙子，自己的儿子能更好，更健康，所以老王建议在育儿方法发生小分歧时，大家应该互相理解，科学育儿才是关键。老王是一名高级的孕婴师，每天都会为您解答和分享更专业的育儿知识，

就宝宝多大可以吃有盐的菜，需要注意什么？这个问题，老王很愿意发表一下自己的观点，希望能够对您有所帮助。孩子多大可以吃有盐的菜的不同观点宝妈们的观点：孩子的器官都没有发育成熟，太早吃有盐的菜，容易给孩子造成严重的肾脏负担，还会影响孩子对钙和锌的吸收，现在不都提倡清淡饮食嘛，孩子更是要以清淡为主，越晚吃盐越好，我宁愿花费更多的时间给孩子做辅食，也不能让孩子吃大人一样有盐的菜，

老人们的观点：孩子不吃盐，就会没劲，也不爱吃饭，在孩子6个月左右就可以和大人一样吃有盐的菜了，也没必要单独给孩子做菜，跟大人一起吃会更香，还不用那么费劲，孩子爸爸小时候根本没有单独给做过菜吃，一样健健康康，高高大大的。关于这个问题，就产生了两种不同的观点，下面我们就共同来看看专家是怎么说的吧！让专家来告诉你孩子多大可以吃有盐的菜世界卫生组织对不同年龄段宝宝的每日钠摄入量做了具体的推荐：一.0-6个月宝宝不应该添加食盐，

二.6-12个月的宝宝不用特意添加食盐。三.12-36个月的宝宝就应该少加盐，四.2岁之前的宝宝，每日食盐摄入量不应该超过1.8克。看了专家的建议后，我想你应该知道，孩子真的不能过早的吃有盐的菜，而且给孩子吃有盐的菜，也应该特别注意一些问题，宝宝吃有盐的菜需要注意以下几点1.宝宝一岁以内不要吃盐，尽量吃原味食物。

2.宝宝一岁过后可以选择低钠盐，因为低钠盐中钠的含量大幅减少，可以防止宝宝吃盐过多。3.给宝宝多吃蔬菜，因为蔬菜中钾的含量非常高，钾可以有效地抑制钠的吸收，减少盐分的摄取，4.特别注意的就是忌讳以成人的口味来判断孩子的口味，成人的口味和宝宝不一样，宝宝对盐的敏感度非常高，给宝宝的辅食一定要减少盐的成分。

3、婴儿什么时候可以吃盐？

盐的摄入越晚越好，越少越好一位年轻的妈妈发现自己8个月大的宝宝手脚缺乏力气，没有同龄的宝宝看起来有劲，一位好心邻居的善意建议没想到酿成了一个悲剧。因为这位妈妈一直都只喂宝宝白粥，所以邻居建议说要在粥里加点盐宝宝才有力气，于是这位妈妈每天都在粥里加盐给宝宝吃，没想到几天以后，宝宝突发高烧，抢救无效离开了这个世界。